Humánmeteo: egyszerre támad a hőség és a hidegfront

Csütörtökön nemcsak a kánikula ró nagy terhelést a szervezetre, de egy széllel, csapadékkal érkező hidegfront is.

Holnap tartós melegedés veszi kezdetét, egyre többfelé kell 30 fokos hőségre számítanunk – hívja fel a figyelmet a Meteo Klinika előrejelzése . Mivel nagyon erős az UV-sugárzás (éves maximuma közelében jár), megfelelő bőrvédelem nélkül tilos a napra menni, különösen a vízparton, ahol még fokozottabb a sugárzás. Fontos hangsúlyozni továbbá, hogy a „normál” árnyék sem nyújt megfelelő védelmet, csak az, ha mélyárnyékba húzódunk.

Figyelmetlenség és alvásprobléma

Az emelkedő hőmérséklet miatt csökken a munkateljesítményünk, sokkal figyelmetlenebbek vagyunk, ezáltal a balesetveszély is fokozottabbá válik. Egyre többen szenvednek alvásproblémáktól is, amelyek negatív hatása még másnap is érezhető lesz.

humánmeteorológia, orvosmeteorológia, fronthatás
Az alvásproblémák sokakat megviselhetnek. fotó: getty Images

Péntekre virradóan aztán egy széllel, csapadékkal érkező, gyenge hidegfront vonul át felettünk, ami egy napra enyhíti a kánikulát. A frontérzékenyek viszont emiatt délutántól dupla terhelés alá kerülnek, gyakori lesz a fejfájás, és erőteljesen ingadozhat a vérnyomás, szaporodnak a rosszullétek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!