Telefonunkkal az ezdés is szórakoztatóbb

Szoftverfejlesztő szakemberek az okostelefonok által nyújtott lehetőségeket kihasználva folyamatosan azon dolgoznak, hogy a napi testedzés kényszer helyett igazán kellemes szórakozássá váljon.

Amint arról Jessica Matthews, az Amerikai Testmozgás Tanács pszichológusa beszámolt, a cél, hogy a játékos módszerekkel minél több embert vegyenek rá a testmozgásra akár csoportosan, akár egyedül. Az egyik legnépszerűbb alkalmazásban például zombik elől kell menekülni, és egy fallal körülvett közösséget kell segíteni.

Edzés közben fejhallgatón követhetjük nyomon, éppen hol járnak a zombik, és a játék akkor sem ér véget, ha mi abbahagytuk az edzést, hiszen utána a játék weboldalára azonnal feltöltődnek az adataink, így megtudhatjuk, átlagosan milyen sebességgel futottunk, és vélhetően hány kalóriát égettünk el.

Természetesen számos egyéb alkalmazás is létezik, van, amely során Spanyolországban szaladunk a bikákkal együtt, van, ahol mi magunk válunk egy versenyautó motorjává, és minél gyorsabban futunk a futógépen, annál gyorsabban száguld az autónk, a lényeg valamennyi játékban a közösségi élmény, valamint a versenyszellem kiélése. Ha valaki pedig még bizonytalankodna, hogy szüksége van-e minderre, azt talán meggyőzi a tény, hogy ezek az alkalmazások egyáltalán nem drágák, még a legnépszerűbb, zombis változatért is csupán nem egészen 8 dollárt - vagyis kevesebb, mint 2000 forintot - kell fizetnünk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk. Az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. Kevés helyen fordulhat elő eső, zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, helyenként erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a legtovább felhős tájakon valószínűek. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!