Mi a különbség: ficam, rándulás vagy törés?
Téli veszélyekA vizes és jeges utak nemcsak az autósokra jelentenek veszélyt, az is könnyebben szenvedhet balesetet, aki gyalogosan közlekedik. A leggyakoribb téli sérülések közé tartoznak a ficamok, rándulások és csonttörések.
Ficam, rándulás vagy törés: ez a különbség
Mit kell tudni a törésekről?
A törések, rándulások, ficamok a leggyakoribb sportbalesetek közé tartoznak, de bizony a háztartásokban, balesetekben sem ritkák. Egy részük könnyen és viszonylag egyszerűen ellátható, míg másik részük komoly odafigyelést igényel. Tudjon meg többet, kattintson!
Rándulásnál a fej a vápában marad, de elmozdul, az ízületi tok és a szalagok megnyúlnak, de el is szakadhatnak. A törés, a ficam és a rándulás nemcsak a csontot, illetve az ízületet érintheti, hanem az azokat körülvevő szöveteket, az idegeket és a vérereket is.

A töréseket, ficamokat, rándulásokat nem könnyű megelőzni, de törekedjünk arra, hogy minél biztosabban álljunk a lábunkon. Az időjárást nem tudjuk befolyásolni, de azt például, hogy milyen cipőt viselünk, igen. Ha nagyon csúszósak az utak, a tűsarkú cipőkről, csizmákról mondjanak le a hölgyek! A cipőnk talpa legyen gumiból, hogy megfelelő tapadást biztosítson; a cipő tartsa jól a bokát. A mozdulataink legyenek óvatosak, lassúak, ne kapkodjunk.
Értékelje a cikket!