Mehetünk a balettba ugrálni

Egy új kutatásból kiderült, a képzelet is elég lehet ahhoz, hogy az agy és az izmok azt higgyék, mi magunk is mozgunk.

A PLoS ONE online kiadásában megjelent cikk arról számol be, hogy a táncelőadások megtekintése izomspecifikus motorikus válaszokat eredményez, még akkor is, ha a néző nem tanult táncolni. A vizsgálat résztvevői közt akadtak ballett-táncosok, néptáncosok és olyanok is, akik sosem műveltek hasonlót.

A kutatók ún. Corinne Jola, a Surrey Guildford Egyetem munkatársa. - "Ha tudjuk, hogy mennyire jött ingerületbe a motoros kéreg, akkor tudjuk, hogy az agy mennyire akcióképes."

Ezen felül empatikus képességeiket is felmérték az Interperszonális Reakciókészség Indexszel (IRI). Ez egy standard kérdőív, melyben szerepel egy fantáziaskála, ez azt osztályozza, mennyire képes valaki beleélni magát egy képzeletbeli szereplő helyébe.

Akik gyakran néznek balettet, azoknál erősebb válaszok mutatkoztak a karizmokban a balett hatására, mint más jellegű előadások alkalmával. - "Az eredményeink azt mutatják, hogy a piramidális pálya ingerelhetősége fokozható testi edzés nélkül is" - jegyezte meg Jola. Habár az egészségügyi hatásokat nem mérték, Jola elismerte, hogy a tánc szemlélése jótékonyan hathat a testre, de ezt nehéz lenne igazolni.

"Lehet, hogy ha valaki a táncos helyébe képzeli magát, annak ebből előnye származik, például abból az érzésből, hogy valaki mással táncol" - magyarázta a szakember. Bár a kutatás során megfigyelt izomspecifikus mozdulatok szabad szemmel nem láthatók, ráadásul kalóriát sem égetnek el, a tánc népszerűsítése és az ilyen jellegű műsorok vetítése ráveheti az embereket a mozgásra, ami viszont jót tesz az egészségüknek.

Azt már korábban kimutatták, hogy a tánc fejleszti az egyensúlyérzéket és a testtartást, valamint a pszichére is kedvező hatást gyakorol. - "Remélhetőleg a táncos tévéműsorok arra sarkallják a közönséget, hogy táncoljanak, akár otthon egyedül, akár a párjukkal egy helyi klubban" - találgatta Jola. - "Nem szabad figyelmen kívül hagyni a tánc hatalmát."

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -7 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég. Több helyen párássá válhat a levegő, a Dunántúlon akár nagyobb területen köd is képződhet. Elszórtan valószínű csapadék: északon időszakos, gyenge havazás, délebbre kisebb ónos eső, fagyott eső, illetve eső is előfordulhat. A keleties szél gyenge vagy mérsékelt marad.A hőmérséklet kora reggelre -8 és -1 fok közé csökken. A kevés napsütés kedvezőtlenül hathat a hangulatra és a közérzetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.