Már bérelhet otthonra futópadot

A rövidebb nappalok és a nagy hideg miatt egyre több sportolni vágyó kényszerül a fitnesztermekbe, sokan pedig a zsúfoltság helyett inkább otthon edzenének. Van lehetőség bizonyos fitneszgépek bérlésére is, de kiknek ajánlott ez elsősorban?

A téli hónapok nem kedveznek a tömegsportnak : a nagy hideg miatt jóval kevesebben vágnak neki a futópályának, és mivel a nappalok is rövidebbek és korábban sötétedik, jóval nehezebben vesszük rá magunkat a sportolásra. A konditermek pedig éppen ezért túlzsúfoltak, melynek tudatában inkább el sem indulunk oda. Emiatt sokan úgy döntenek, inkább beszereznek otthonra valamilyen komolyabb sporteszközt.

Év elején sokan döntenek úgy, hogy a jövőben egészségesebben élnek majd. Vannak azonban, akik megfeledkeznek a fokozatosság elvéről, és egy sérülés, vagy a stagnáló kilók miatt hamar feladják elhatározásukat. Hogy mire vigyázzunk a téli sportoláskor, azt az alábbi cikkünkben gyűjtöttük össze!

Ha valaki otthon erősítene inkább, de nem szeretne több százezer forintot sem kiadni egy komolyabb gépért, lehetősége van bérelni ezeket az eszközöket. "Egyes ügyfelek inkább éveken át folyamatosan bérlik a fitneszgépet. Megszeretik, ezért ragaszkodnak hozzá, mégsem vesz sajátot, mert fontos számukra az a biztonság, hogy ha bármi van a gépünkkel, akkor mi javítjuk, illetve kicseréljük" - mondta a HVG.hu kérdésére Tóth Zoltán, a fitneszgépek bérbeadásával foglalkozó egyik cég ügyvezetője.

Kinek való a fitneszterem, kinek az otthoni edzés?

A sláger az ilyen szolgáltatásoknál a futópad, de kölcsönözhető még szobabicikli, lépcsőzőgép, evezőpad vagy akár ellipszistréner is. Általában 4-6 hetes szakaszokra lehet hazavinni - technikailag magával a céggel kiszállíttatni - a kondigépet, hiszen a leggyakoribb konstrukció, hogy ekkora időtartam után már kedvezményesebb áron fut a bérlet. Gyakran bérelnek fitneszgépeket kismamák , illetve kisgyermekes anyukák is, akik amúgy is nehezebben tudnak otthonról kimozdulni, másrészt szeretnék sporttal fogyni/újra formába lendülni.

Inspiráló lehet a fitnesztermek közege, ahol rengeteg ember próbálja kihozni magából a maximumot
Inspiráló lehet a fitnesztermek közege, ahol rengeteg ember próbálja kihozni magából a maximumot

Bár a bérlés sokak számára az elsődleges lehetőség ezeknek a gépeknek a használatára, az edzőtermi sportolás mellett is számos érv szól. Inspiráló lehet a közeg, hiszen rengeteg ember próbálja kihozni itt magából a maximumot, így egymást is erősítve. Emellett a konditerem egyfajta közösségi élményt is jelenthet, ahol a testmozgás mellett a beszélgetéseknek, közös szaunázásoknak is helye van. Ráadásul a bérelt fitneszgép sokszor hangosabb is a kelleténél, melyet a szomszédság sem feltétlenül tolerál, a fitnesztermekben elvégzett edzés miatt viszont nem fogunk összeveszni a mellettünk vagy felettünk-alattunk lakóval.

Másik előnyként a sportközpontok professzionális hátterét emelte ki a szakember, mint mondta, a gépparkokat náluk folyamatosan karbantartják, a használatukhoz pedig mindig kéznél van a képzett személyzet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
fogyás
Fél mázsát fogyott Barbara - elárulja a titkát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

Napos időre számíthatunk helyenként kevés fátyol- és gomolyfelhővel. Csapadék nem várható. Az élénk északkeleti szelet sokfelé élénk, főként a Tiszántúlon olykor erős lökések kísérhetik, de délután már elkezd veszíteni erejéből a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 12 és 16 fok között várható.Késő estére 3 és 11 fok közé hűl le a levegő. A hidegfronti hatás lassanként megszűnik, így enyhülhet az általa okozott fejfájás is.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.