Kreatívvá tesz a túrázás

Úgy tűnik, a kirándulás nemcsak kellemes, hanem hasznos időtöltés is lehet, mivel a Kansas Egyetem kutatói szerint a túrázás növeli a kreatív gondolkodást.

"A természetnek helyreállító hatása van, segít a hatékonyabb és magasabb szintű gondolkodásban. Úgy gondoljuk, hogy a természet növeli a kreativitást" - magyarázta Ruth Ann Atchley, a tanulmány szerzője. Sőt a szakértő szerint ez a pihentető, relaxáló hatás olyan lehet, mint egy "pozitív drog".

Bár a kutatók eddig is tudták, hogy a természetben eltöltött idő jótékony hatású lehet, a kutatók most a hosszabb távú eredményekre voltak kíváncsiak. A szakemberek 28 év körüli önkénteseket kértek fel, hogy vegyenek részt egy kísérletben. A résztvevőket két csoportra osztották úgy, hogy az elsőbe 24 főt választottak, míg a másodikba 32 főt. Mindkét csoportot elvitték egy 4-6 napig tartó kirándulásra, de az első csoporttal a túra előtt íratták meg a kreativitásukat mérő tesztet, a másodikkal pedig csak utána.

Az eredményekből kiderült, hogy a teszteken az első csoport sokkal rosszabbul teljesített, átlagosan 40 százalékos volt a jó válaszok aránya, míg a második csoportban ez a szám 60-65 százalék volt. A kutatók úgy vélik, ez a különbség egyértelműen a természet pozitív hatásának volt köszönhető, mivel a túrára a résztvevők semmilyen elektronikus eszközt sem hozhattak el, ami zavarta volna nyugalmukat. A tanulmány a oldalain jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!