A rendszeres testmozgás megóvhatja a férfiakat a prosztataráktól - mutatta ki egy nemrég közzétett tanulmány.
Amerikai kutatók 190 férfin végeztek prosztata-biopsziát, és kimutatták, hogy sokkal kisebb az esélyük a daganatra azoknak, akik naponta legalább egy-két óra nyugodt tempójú mozgást végeznek, függetlenül attól, hogy ez séta, lassú kocogás, vagy egyéb, nem megerőltető edzés. A pozitív hatás azokat is érinti akikben már kialakult a betegség, esetükben általában lassúbb a tumor növekedése, és jobbak a gyógyulás esélyei.
"A mozgás mennyisége fordítottan arányos a betegség kockázatával" - nyilatkozta a kutatás vezetője, Dr. Jodi Antonelli, a Duke Egyetem Orvosi Központjának urológus rezidense.
"Már több tucat olyan tanulmány jelent meg, amelyt ezt a témát dolgozza fel, de az általuk nyújtott információk sokszor ellentmondásosak, így reményeink szerint ez a munka is hozzájárul ahhoz, hogy tisztuljon a kép" - nyilatkozta Dr. Stephen Freedland, a tanulmány társszerzője a Duke Egyetem, és a Durham veteránkórház urológusa.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A kutatás során vizsgált alanyok többsége, egészen pontosan 58 százaléka ülő életmódot folytatott. ami azt jelenti, hogy heti egy óra könnyű sétánál is kevesebbet mozogtak.
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: