A menstruációval járó görcsöket minden nő megtapasztalja élete során, de az intenzitása nem mindig ugyanolyan. Utóbbit ugyanis számtalan más tényező is befolyásolhatja - írja a Health.com.
Miktől függhet a fájdalom mértéke?
Az első menstruáció időpontja: Azoknak, akiknek 11 évesnél fiatalabb korukban jött meg az első vérzésük, általában hevesebb fájdalmat tapasztalnak.
Hormonális fogamzásgátlás: A hormonális fogamzásgátló eszközök enyhíthetik a fájdalmakat.
Terhesség: Egyes tanulmányok szerint szülés után enyhülhetnek a görcsök.
Stressz: A stressz fokozhatja a menstruációval járó fájdalmakat.
Menstruáció hossza: Egyes kutatások szerint a hosszabb ideig tartó menstruáció nagyobb fájdalommal is jár. A vérzés általában három-öt napig tart, de akár 8-ig is elhúzódhat.
Menstruáció erőssége: Arról is születtek már eredmények, hogy az intenzív vérzés erős fájdalommal is jár. Akkor számít erősnek a vérzés, ha négy óránként vagy rövidebb időn belül új tamponra vagy betétre van szükség.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Mik okozhatnak intenzívebb fájdalmat?
Adenomiózis: Az adenomiózisban szenvedőknél a méhnyálkahártya-szövetek a méhizomzatba “nőnek”. Ennek következtében a méh falai megvastagodnak. Az adenomiózis gyakran nem okoz tüneteket, de egyeseknél elhúzódó, fájdalmas menstruáció jelentkezik.
Endometriózis: Endometriózis alatt azt értjük, amikor a méh nyálkahártyasejtjei (a méh nyálkahártyáját hívjuk endometriumnak) nem a méhben, hanem valahol máshol, a méh üregén kívül jelennek meg (ez leggyakrabban a petefészket és a kismedencei hashártya különböző részeit jelenti). A máshol megjelenő méhnyálkahártyasejtek azért jelentenek problémát, mert egyrészt steril gyulladást okoznak maguk körül, másrészt körülöttük összenövések, letapadások alakulnak ki, amelyek krónikus fájdalmat okozhatnak.
Petefészekciszták: A ciszták tokkal körülvett, folyadéktartalmú üregek a petefészekben, amelyek megnőhetnek és fájdalmat okozhatnak.
Mióma: A miómák jóindulatú (nem rákos) daganatok a méhen belül nőnek. Gyakran tompa kismedencei fájdalmat, illetve erős menstruációs görcsöket okoz.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A menstruációs fájdalom enyhítésére sok módszer létezik. Sokaknak segít némi könnyű testmozgás, meleg terápia, hormonális fogamzásgátló tabletták, valamint a különböző fájdalomcsillapítók. Ha ezek nem használnak, akkor viszont érdemes orvoshoz fordulni, különösen ha az alábbi tünetek is jelentkeznek:
- A menstruációs vérben nagyobb vérrögök jelennek meg.
- Annyira intenzív a fájdalom, hogy az ember nem tud dolgozni, vagy iskolába menni.
- Nem csak a menstruáció idején jelentkezik a fájdalom (például ovuláció alatt is).
- Idővel rosszabbodik.
Legjobban: