Így előzheted meg, hogy télen kiszáradjon a bőröd

Ugyan kicsit nagyobb odafigyelést igényel, de télen is meg tudjuk óvni szépségünket a zord időjárástól.

Bár sok mindenért lehet szeretni a telet, az biztos, hogy a hideg, száraz levegő nem tesz jót a bőrünknek és a hajunknak. A Healthline segítségével most tippeket adunk arra vonatkozólag, hogy hogyan tudjuk megőrizni a hajunk, a bőrünk és a körmeink egészségét a hideg hónapokban is.

Bőrápolási tippek

Rendszeres hidratálás: A hidratáló krém feladata, hogy megakadályozza, hogy a bőr veszítsen nedvességéből. Szárazabb környezetben (például télen) ez gyorsabban megtörténik, ezért kulcsfontosságú a helyes és következetes hidratálás. Az a legjobb, ha rögtön zuhanyozás után tesszük meg, amíg még nedves a bőrünk.

Rövid zuhanyok: A sok víz kiszárítja a bőrt, ezért elég inkább 5-10 percen át zuhanyoznunk meleg (de nem forró!) vízben. Ha hosszabb ideig zuhanyozunk, a bőrünk még szárazabb lehet, mint amilyen előtte volt.

Illatanyag- és alkoholmentes termékek: Kerüljük az olyan termékeket, amelyek alkoholt vagy hozzáadott illatanyagot tartalmaznak, mint például a dezodorok vagy az antibakteriális szappanok. Helyette olyan bőrápolási termékeket (testápolókat, tusfürdőket, szappanokat stb.) használjunk, amelyek olajokat és vitaminokat tartalmaznak.

szépségápolás haj köröm bőr
A zord időjárás megviseli a testünket. Fotó: Getty Images

Körömápolási tippek

Vazelin: Gyakori téli jelenség a törékeny vagy töredező köröm, amin sokat segíthet, ha vazelinnel bekenjük az ujjaink végét (kiszáradt, cserepes ajkakon is bátran használhatjuk). Lefekvés előtt érdemes alkalmazni a sűrű, zsíros állaga miatt.

Kézkrém minden kézmosás után: A kézmosás a körmök kiszáradásához vezethet, így érdemes rendszeresen használni kézkrémet is.

Hajápolási tippek

Kevesebb hajmosás: A túl sok hajmosás, ráadásul forró vízzel kiszárítja a fejbőrt, ami viszkető érzéshez is vezet. Érdemes tehát a megszokottnál több napot hagynunk két hajmosás között, hogy enyhítsük a fejbőrünk szárazságát

Több balzsam: Minden samponhasználat után érdemes balzsammal bekennünk a hajvégeket. A balzsam javítja a sérült vagy időjárás viszontagságainak kitett haj kinézetét, és növeli az erősségét. 

Kevesebb formázás: Bármennyire is szeretjük a kedvünkre formázni, a túlzott megmunkálás nagyon károsítja a hajat. A túlzott formázások, a mindennapos hajszárítás vagy a többszöri hajfestés a téli időjárással kombinálva dupla katasztrófa a hajnak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +12 °C

Hazánk déli felén napos marad az idő, északabbra azonban változó vastagságú felhőzet zavarhatja időszakosan a napsütést. A délután folyamán az északnyugati, északi részekre frontális felhőzet érkezik, ott már előfordulhatnak záporok, néhol (északkeleten akár heves) zivatar is kialakulhat. Az ország délkeleti felén időnként erős, néhol viharos lesz a délnyugati szél, ezzel szemben északon, északnyugaton csak záporok, zivatarok környezetében fordulhatnak elő átmeneti erős, viharos széllökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 31 fok között alakul, az északi, északnyugati határ mentén lesz hűvösebb, míg a Dél-Alföldön a legmelegebb az idő. Késő estére 12 és 21 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra napközben nem kell számítani az előrejelzések szerint.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra