Nem mindegy, milyen párnán alszunk

Bőrünk egészségét számtalan tényező befolyásolja. Ide tartoznak többek között a táplálkozási szokásaink, a kozmetikumok, sőt, még az is, hogy milyen párnán alszunk.

A pihentető éjszakai alvás után felfrissült és kisimult arccal kellene ébrednünk. Ha egy nyugodt, átaludt este után mégis "nyúzottnak" látjuk magunkat a tükörben, akkor lehet, hogy a párnánkban van a hiba. Nem mindegy ugyanis, hogy milyen textíliával érintkezik a bőrünk hosszú órákon át.

Selyem huzattal a pattanások ellen

Nem véletlenül reklámoznak egyre több helyen selyem párnahuzatokat. Nagyon jó hatású ezeken aludni, különösen azok számára, akiknek pattanásosodásra , aknéra hajlamos a bőre. Egy nemrégiben készült kutatás is igazolja, hogy néhány hét után kevesebb lehet a pattanása azoknak, akik selyem huzatú párnán alszanak, mint azoknak, akik pamut huzatot használnak.

párna, párnahuzat, ágynemű, selyem, pamut, bőr, haj, szépség, egészség, pattanás, akné
Hajunk és bőrünk egészsége miatt jobb, ha selyem párnahuzatot választunk. Fotó: 123rf

A selyem előnye, hogy kevésbé veszi igénybe a bőrt, csökkenti az irritáció kockázatát, valamint tisztább alvási felületet biztosít. Ráadásul nemcsak a bőr, hanem a haj kiszáradását is megakadályozza, így tincseink szépségét is segít megőrizni.

A pamut huzat igazi baktériumtenyészet lehet

Ha selyem párnahuzatot veszünk, akkor mindig győződjünk meg róla, hogy valóban selyemanyagból készült, nem pedig csak selyemszerűből, mert utóbbiak hatékonysága nem egyezik meg a selyemével.

Selyem huzatú párnán aludni remek ötlet azoknak, akik krónikus aknéval küzdenek. Ez az anyag gyengéd a bőrhöz, ami az érzékeny arcbőrűeknek vagy a pattanásosodásra hajlamosaknak nagyon fontos - véli Yoram Harth bőrgyógyász. A pamut párnahuzatok ugyanis fokozhatják a bőrben lévő gyulladásokat, valamint akár ronthatnak is az akné állapotán. Emellett a pamut felszívja a természetes olajokat - és vele együtt a baktériumokat is - a bőrről és a hajról, így a huzat néhány nap alatt igazi baktériumtenyészetté válhat.

A selyem huzatok ezzel szemben kevesebb nedvességet és szennyeződést szívnak fel, ezért nem csupán az érzékeny bőrűeknek tesznek jót, hanem mindenkinek, aki szeretne vigyázni a bőrére és a hajára . Különösen jó ötlet beszerezni egy selyem ágynemű-garnitúrát, ha gyakran alszunk az oldalunkon vagy a hasunkon. A selyem a hajszálak kiszáradását, töredezését is segíthet megakadályozni, a kevesebb szennyeződés miatt pedig akár a hajmosás idejét is kitolhatjuk így.

Forrás: healthline.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Északkeleten helyenként lassan javulnak a látási viszonyok, eközben nyugat felől továbbra is fátyolfelhőzet érkezik, mely eleinte északon, majd határozottabban délutántól kezd el vastagodni a felhőtakaró. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!