6 dolog, amit rosszul tudtunk a bőrünkről

Sokakban élnek téves elképzelések a hatékony és optimális bőrápolásról, és arról, hogyan őrizhető meg a bőr fiatalossága.

Számoljunk le néhány tévhittel!

Tévhit: télen nem szükséges a fényvédelem

Az UV-sugárzás még felhősebb időben is megjelenik a Föld légkörében, ezért még télen is védenünk kell a bőrünket. Ráadásul abban a tévhitben sem ringathatjuk magunkat, hogy ha fényvédelemmel ellátott sminket viselünk, mindent megtettünk, amit a bőrünk megkíván. Egy normál bőrű nőnek 14-15 réteg fényvédős alapozót kellene felvinnie, hogy a kívánt védelem kialakuljon. Így még az ilyen termékek alatt is szükséges fényvédőket használnunk - hívja fel a figyelmet Sutka Beáta.

Tévhit: a magas fényvédőfaktor tökéletes védelmet ad

A modern fényvédő készítményeknek egyaránt védeniük kell a bőrt az UVA és az UVB sugarakkal szemben, azonban úgy tűnik, ez már nem elég. A legújabb tudományos kutatások szerint létre kell hozni egy második védelmi vonalat is, amely véd az UV-sugárzás által kiváltott immunrendszer gyengítő hatás és a DNS-károsodás ellen is. Ezért a legújabb készítmények eleget tesznek a klasszikus követelményeknek, vagyis a bőr felszínén megkötik, vagy onnan visszaverik az UVA és UVB sugarakat, ugyanakkor tartalmaznak egy olyan sejtvédő faktort is (Ectoin), amely az említett két következményes probléma ellen vethető be.

boldog nő áll a hóesésben
A téli napsütés ellen is védeni kell a bőrt!

Tévhit: a szappanos arcmosás szép bőrt eredményez

Amikor szappannal dörzsöljük az arcbőrünket, nem csak a piszkot, de számos védő hatású olajat, és más természetes védőfaktort is lemosunk róla. Ráadásul a túlzott zsírtalanítás révén éppen faggyútermelésre ösztönözzük a bőrt, ami pedig kiütések, pattanások és gyulladt mitesszerek megjelenéséhez vezethet. A szappan helyett tehát sokkal ajánlatosabbak az arclemosó készítmények, amelyek használata után hidratálóval tehetjük teljessé az ápolást.

Tévhit: a drága krémek csodákat tesznek

Ebben a kérdésben először is le kell számolnunk a "csodaígéretekkel". Ma még nem ismert olyan készítmény, amelynek hatásfoka vetekedhetne egy plasztikai sebész eredményeivel. Ráadásul az olcsóbb termékek is nagyjából hasonló összetevőket tartalmaznak, mint az exkluzívak. Ez persze nem azt jelenti, hogy a prémium kategóriás készítmények nem jók, csupán azt, hogy sok esetben leginkább a márkanevet, a csomagolást, és a reklámkampányt kell megfizetni a borsos árral.

Tévhit: a ránctalanítók eltüntetik a már meglévő ráncokat

Nézzük, milyen egészségügyi problémára utalnak a testünkön található ráncok és gyűrődések .

A legtöbb ránctalanító egyszerűen csak hidratálja a bőrt, teltebbé és ezért kissé simább megjelenésűvé teszi - ennél mélyebbre nem megy. Léteznek azonban valóban hasznos összetevők is, mint például a retinol és a tretinoin, amelyek bejutnak a bőrbe, és aktívan segítik a sejtképződést. Hatásuk abban áll, hogy regenerálják a sérült bőrsejteket és növelik a kollagén tartalmukat, valamint megelőzik a korai ráncképződést . Hasznosak lehetnek még a C-vitamin és antioxidáns tartalmú készítmények is, de mivel a szerkezetük nagyon gyorsan destabilizálódhat, nagyon nehéz megbízható készítményeket előállítani. Mindazonáltal már kialakult, mély ráncokat egyetlen csodakenőcs sem tüntet el.

Forrás: Oxygen Medical

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
Alzheimer-kór korai tünetei
Ez az Alzheimer-kór egyik első jele – Már jóval a feledékenység előtt jelentkezhet
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +39 °C
Minimum: +19 °C

Nagyrészt derült vagy felhőtlen idő várható, csak kevés gomolyfelhő képződhet. Csapadék nem lesz. A délies szél a Dunántúlon időnként megélénkül. A maximum-hőmérséklet döntően 39, 40 fok körül lesz.Késő este általában 25, 32 fokot mérhetünk. Szerdán is folytatódik a kánikula, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.