Mit tehetünk a csontritkulás ellen?

Sajnos a kialakult csontritkulásnál mindenképpen szükség van gyógyszeres kezelésre.

Mi a teendő csontritkulás esetén?

Csontritkulásnál a gyógyszeres kezelés mellett nagyon fontos a D vitamin és kalciumtartalmú ételek bevitele is. Klima Anita dietetikus segít a csontritkulással kapcsolatos helyes táplálkozás kérdésében a VideóRendelőben.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült
videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, majd napközben északnyugat, észak felől némi fátyolfelhőzet érkezik fölénk. Csapadék nem várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás is.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.
kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.