Aromaterápia segít a klimaxos nőkön

Egy friss tanulmány szerint, az illatosított olajjal végzett masszázskezelés segíthet a nőknek a menopauza kellemetlen tüneteinek leküzdésében, míg ugyanez illatmentes olajokkal kevésbé hatékony.

Számos nő keres alternatív megoldást a menopauzával járó hőhullámok, alvásproblémák és egyéb tünetek ellen, mivel a leggyakoribb kezelési mód - a hormonpótlás - bármilyen hatékony is, számos mellékhatással, például vérrögök képződésével, szívrohammal, stroke -kal vagy mellrákkal járhat együtt.

A aromaterápia során levendula-, rózsa-, rozmaring-, mandula- és kankalinolajat használtak a szakemberek, a kísérletben résztvevő nőkkel pedig kitöltettek egy kérdőívet, melyben értékelniük kellett tüneteiket a kezelés előtt és után.

A tanulmány végeztével a legnagyobb javulásról az aromaterápiában részesült nők számoltak be, míg a legkevesebb javulást azok tapasztalták, akik semmilyen kezelést nem kaptak.

Dr. Hilda Y. Hutcherson, a Columbia Egyetem Orvosi Központjának szülész-nőgyógyász professzora - aki nem vett részt a tanulmány készítésében - nem lepődött meg ezen az eredményen, mivel heti néhány masszázs sok hangulati problémára megoldást nyújthat, amin bizonyos illatok (például a levendula) még tovább segíthetnek.

Emellett azonban Hutcherson hozzátette, hogy a tanulmány túl kevés ember bevonásával készült, nem kezelte külön a menopauza különböző tüneteit, így nem vált világossá, pontosan mely tünetekre nyújt enyhülést az illatosított vagy akár illatmentes olajos masszázs. Egy másik probléma pedig, hogy a résztvevők pontosan tudták, melyik kezelést kapták, ami szintén ront a vizsgálat eredményein.

Mindezek ellenére Hutcherson nem tartja kizártnak a fenti kezelés hatékonyságát, ám ő maga a hozzá fordulóknak a testmozgást és az akupunktúrát szokta javasolni alternatív gyógymódként, míg sokakon a jóga és a relaxáció is segít.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat
Karikó Katalin az egészségügyi miniszter tanácsadója lesz – Ezzel a feltétellel vállalta
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

Napos idő várható általában kevés fátyol- és gomolyfelhővel, és főként a nyugati, délnyugati határ közelében helyenként zápor, kis eséllyel esetleg egy-egy zivatar is előfordulhat. Napközben ismét többfelé megélénkül az északias szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között alakul. Késő estére 10 és 17 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás nem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés ezekben a napokban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?