Szemfényvédelem

A jó minőségű napszemüveg ma már nélkülözhetetlen, ha az erős napsütés szezonja ránk köszönt. Vagyis most. Csak olyat érdemes venni, ami garantáltan véd az UV-sugaraktól, de ez nem függ sem a lencse színétől, sem a sötétségétől.

A Nap ibolyántúli sugarai számos szemészeti probléma kialakulásáért felelősek. Rongáló hatásuk az élet során összeadódik, a károsodás lassan, szinte észrevétlenül jelenik meg, amíg végül a színlátás vagy az éjszakai látás gyengülése már határozottan zavaróvá válhat. A szürke hályog a komoly látásromlások mintegy feléért felelős. Több vizsgálat is igazolta már a napfény és e betegség kialakulásának kapcsolatát.

Napszemüveget hordani tehát nem divat, hanem elsősorban egészségvédelem kérdése, amióta kevésbé óvja az ultraibolya sugaraktól látásunkat a légkör felső rétegében az elvékonyodott ózonpajzs. Több ilyen sugárzást kapunk emiatt azonos idő alatt, és akkor azt még ki is hagytuk a számításból, hogy nem ugyanannyi az az idő, hanem hosszabb, mint régebben, hiszen átlagosan tovább élünk, mint elődeink.

Ha széles karimájú kalapot veszünk fel, akkor is kell napszemüveg?

A kalap csak a napfény intenzitását csökkenti, de nem szűri ki az UV-sugarakat. Ráadásul a fejfedő karimája nyújtotta árnyék miatt a pupillánk kitágul, kevésbé szűkül össze, mint a tűző napon, és így több UV-sugárzás érheti szemünket.

Hogyan védekezhetnek a nap káros sugarai ellen a szemüvegesek?

Dioptriás szemüveget viselni önmagában már megoldás az UV-védelem szempontjából is, mert az optikai szabványok az Unióban megkövetelik, hogy mind a műanyag-, mind az üveglencséknek megfelelő UV-szűrő rétege legyen. Ha zavarja szemünket az erős napsugárzás, hordhatunk dioptriás napszemüveget vagy sötétedős dioptriás szemüveget. Ez utóbbi lencséi csak a természetes fényre érzékenyek, tehát a lámpa- vagy neonfényre nem sötétednek el. Jó hír a kontaktlencsét viselőknek: kaphatók már az UV-sugarak nagy részét kiszűrő lencsék is.

Mire figyeljünk napszemüveg vásárlásakor?

Az olcsó, utcán árult napszemüvegeken sokszor nincs UV-szűrő. Ez azért veszélyes, mert viselésükkor a pupillánk kitágul – hiszen a fényintenzitást gyengébbnek érzékeljük –, így viszont szemünk több káros UV-fényt fogad be. Ránézésre sajnos nem lehet megállapítani, hogy valóban megfelelően szűri-e a sugárzást egy napszemüveg, hiszen az UV-védő réteg színtelen, ezért ezt csak egy speciális műszer segítségével lehet vizsgálni; a nagyobb látszerészüzletekben van ilyen. Egy középkategóriás, 100 százalékos UV-szűrősnek mondott napszemüveg 90 százalékos védelmet nyújt, a készen vett napszemüvegeknél nincs teljes szűrés. Egy optikussal készíttetett egyedi lencse körülbelül 99 százalékos hatékonysággal szűri meg a káros sugarakat.

Mi a különbség a hagyományos és a polarizált napszemüveg között?

A polarizált napszemüvegek csillogó környezetben ideálisak, ahol szükség van a visszavert fény szűrésére (ilyen a vízpart vagy a hó). A polarizált, más néven sarkított vagy visszavert fényt a napszemüveglencsék alapvetően nem szűrik. A polárhatás pedig nem függ össze az UV-védelemmel, de a polarizált lencséken is van természetesen UV-réteg, és még egy speciális, polárréteg is kerül rájuk. Az ilyen napszemüveg csak kevéssel kerül többe, mint a hagyományos fajták.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Jobbára erősen felhős vagy borult marad az idő. Az ország keleti kétharmadán többfelé várható eső, zápor, a legtöbb csapadék az Alföldön egy összeáramlási vonal mentén hullhat, ott jelentős mennyiség is összegyűlhet. A nyugati megyékben ugyanakkor csak kevés helyen eshet. Az északi, északnyugati szél többfelé lesz erős, de viharos lökések már csak a Balatonnál és Sopron térségében valószínűek.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 7 és 13 fok között várható, északkeleten, keleten lehet ennél pár fokkal melegebb, míg a tartósan csapadékos helyeken hidegebb idő.Késő este 5, 11 fok valószínű. Hétfőn várhatóan nem kell erős fronthatástól tartani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!