Testsúly

Ahogy a legtöbb súlyos betegséggel, úgy a daganatokkal is együtt jár az étvágy és a testsúly csökkenése. Bár a kezelés ideje alatt a testsúlyról viszonylag kevés szó esik, ez mégis fontos tényező lehet a beteg általános egészségi állapota, így a gyógyulás miatt is.

Szinte nincs is olyan ember, akinek ne lennének gondjai a testsúlyával. A legtöbben ugyan a plusz kilók miatt aggódnak - mind esztétikai, mind egészségügyi szempontból-, ám szép számmal akadnak olyanok is, akik a hízásra képtelenek. Természetesen egyik véglet sem jó, hiszen mindkettő betegséget jelezhet és okozhat.

A nők testmérete - tehát súlya, illetve magassága - sokkal többet elárulhat arról, hogy mennyi ideig fognak élni, mint a férfiak esetében.

Télen mindenki hajlamosabb egy kicsit elengedni magát, kutatások pedig azt bizonyították, hogy évente nagyjából fél kilót szedünk fel ezekben a hónapokban. Hogyan küzdhetünk a leghatékonyabban a téli hízás ellen?

Nem sokan ismerik az új táplálkozási ajánlást, a dietetikusokat viszont hitelesnek, tanácsaikat hasznosnak tartják - derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének új kutatásából.

Teljesen normális, hogy időről időre ingadozik a súlyunk egy-két kilót, de ha eredeti súlyunk öt vagy nagyobb százalékát adjuk le rövidebb idő alatt, mint fél év úgy, hogy semmit sem tettünk érte, az aggodalomra adhat okot. Többek között az alábbiak lehetnek felelősek érte.