Testsúly

Cikkek

Szinte nincs olyan fogyókúra, edzésterv, vagy beavatkozás, amit egy elkeseredett túlsúlyos ki ne szeretne próbálni. A kezdeti lendület azonban korán megtorpanhat, ha a mérleg nem erősíti meg a fogyni vágyót abban, hogy jó úton halad.

Dr. Szemerédy Viktória

Menopauza

Testsúly és változókor

A korral megváltoznak a test arányai, a testalkat is. Amennyire bájos egy hirtelen megnyúlt kamaszlány hosszú végtagjaival, gömbölydednek éppen nem mondható izmos formáival, olyan furcsa lenne, ha érett korban nem lennének teltebbek az idomok.

Máriáss Márta

Fogyókúra

A táplálkozás és a testsúly

A leggyakoribb gondolatok között, ami a táplálkozásról eszünkbe juthat, előkelő helyet foglal el a testsúly különböző módon való csökkentése, illetve ennek különféle változatai.

Pilling Róbert

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

Kérdések - válaszok

Sajnos nem tudok hízni. 152 cm és 45 kg vagyok, de legalább 50 kiló szeretnék lenni. Valami jó hízókúrát szeretnék, ami...

A mozgással is tudja növelni a testtömegét, hiszen az izomszövetnek van súlya. Ezen kívül napi többszöri étkezés, változatos étrend és az ételek dúsítása (reszelt sajttal, tojással, tejtermékkel, hússal, gabonapehellyel stb.) is segíthet.

Befolyásolja a testsúly a horkolást?

Igen, befolyásolja. Az oldaltfekvés javíthat a helyzeten, de célszerű kivizsgálásra menni vele!

Megfázás

A láz nem ellenség – de nem is hagyható figyelmen kívül!

aranyér

Aranyér: Több mint kellemetlenség – A székrekedés és a hasmenés szerepe a kialakulásában

Megfázás

Újra itt a megfázás szezon (x)

forró italok

Miért esik jól a meleg ital betegség idején? – A hatás nem csak pszichés

influenza tünetei

Megfázás vagy influenza? – Így derítheted ki a tünetek alapján

aranyér okai

Kismamaként és szülés után – miért gyakori az aranyér?

Tabuk nélkül

Műtét után sem kell szenvedni – regeneráció az aranyérműtét után (x)

aranyér kezelése

Az ünnepek az emésztést és az ereket is próbára teszik – így előzd meg az aranyeres panaszokat

Olvasd el aktuális cikkeinket!

papagáj

Négy év után került elő az eltűnt papagáj – Gazdáját ledöbbentette, milyen szavakat tanult

Egy afrikai szürke papagáj négy évvel az eltűnése után meglepő fordulattal tért vissza brit gazdájához: a madár időközben megtanult spanyolul beszélni.

P.L.

beágyazás

Ébredés után ezért ne ágyazz be azonnal: mutatjuk, hogyan lesz igazán higiénikus a hálószoba

Nem mindenki veti be azonnal az ágyát felébredés után. Ez nem feltétlenül baj, sőt: még akár komoly előnyei is lehetnek.

Perl Kitti

magnézium szedése

A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor

A magnézium megfelelő pótlása fontos szervezetünk egészséges működéséhez, nem mindegy azonban, hogy étkezés után vagy éhgyomorra vesszük-e be az étrend-kiegészítőt.

SZ.S.

halfogyasztás

Nébih: újra szabad halat enni a Sajóból – Folyamatosan mérik a méreganyagok szintjét

Nem jelent akut kockázatot a nehézfém-szennyezettség a Sajóból kifogott halak húsában – közölte szerdán a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Szuda Sándor

Még több cikk

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +6 °C

Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Egyre több helyen fordulhat elő eső, ugyanis kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A keleties szél helyenként megélénkülhet.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten