Azzal tisztában vagyunk, hogy az egészséges táplálkozás, a sok folyadék, a dohányzás mellőzése és a megfelelő fényvédelem hozzájárul ahhoz, hogy sokáig szépek maradhassunk. Vannak azonban olyan hétköznapi szokásaink, melyek lassan tönkreteszik a bőrünket.
Az otthon is kivitelezhető kúrák, kikeverhető pakolások és egyéb módszerek közül sok valóban egészséges és jót tesz, vannak azonban olyanok is, amik a közhiedelemmel ellentétben inkább ártanak, mint használnak. Az alábbiakat éppen ezért érdemes inkább elkerülni.
Míg kamaszkorban teljesen elfogadott a pattanások megjelenése, 40 évesen már mindenképpen góc, vagy egyéb belgyógyászati probléma jelenlétére kell gondolnunk. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus szerint ilyenkor nagyon fontos kideríteni, hogy mi okozhatja a bőrön megjelenő pattanásokat.
A pattanásos bőr kezelésében elsőként mindig meg kell nézni, hogy nincs-e valamilyen belgyógyászati probléma. A továbbiakban ennek tükrében lehet elkezdeni a kezelést - mondja el válaszában Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus.
Valóban csak a gyógyszeres kezelés segíthet a makacs pattanásokon? Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus szerint más tényezők fontosabbak.
Olvasónk 28 éves és még mindig nagyon pattanásos az arca. Bár sokan azt mondják, ez a probléma tinikor után elmúlik, mégis sok felnőtt szenved tőle. Szakértőnk, Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus videóban ad tanácsot.
A problémás bőrről dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász beszél.
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
