Párterapeuta
Így nem lesz pokol az együttélés
A koronavírus-járvány miatt világszerte - így Magyarországon is - egyre többen dolgoznak otthonról, vagy kényszerülnek arra, hogy munkahelyük (jobb esetben átmeneti) megszűnésével a lakásukban vészeljék át a nehéz időszakot. Ez azonban azzal jár, hogy szinte állandóan össze vagyunk zárva a párunkkal, lakó- és szobatársainkkal, ami értelemszerűen konfliktusokat szülhet. Hogyan csökkenthetjük a feszültséget?
A karantén így nem öli meg a párkapcsolatot
A koronavírus-fertőzés terjedése ellen úgy tehetünk a legtöbbet, ha otthon maradunk, és csak a legszükségesebb esetekben megyünk ki az utcára. Éppen ezért - számos más országhoz hasonlóan - itthon is bezártak a többi között az oktatási intézmények, a szórakozóhelyek, sokan pedig már home office-ból dolgoznak. Az új helyzet természetesen számos kihívás elé állíthat bennünket, az egyik például a párunkkal való folyamatos összezártság.
"Párterápiára csak az erősek jutnak el"
Bár még mindig nem annyira elfogadott, mint hogy a gyomorfájdalmunkkal háziorvoshoz fordulunk, egyre többen kérik párterapeuta segítségét kapcsolatuk megmentése érdekében. Sőt: a szakember megelőző jelleggel is javasolja az üléseket, mert úgy gondolja, a jól működő szövetséget is jobbá lehet tenni. Dr. Mihalec Gábort arról is kérdeztük, mikor nem lehet segíteni egy kapcsolaton, mennyiben befolyásolja a közös munkát a gyerek, és mik a legnagyobb tévhitek a párterápiáról.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli köhögéskalauz – Amit tudnod kell, hogy ne húzódjon el
A tél a légúti megbetegedések időszaka, ami miatt sokan küzdenek ilyenkor köhögéssel is. Bár a köhögésnek fontos szerepe van a gyógyulásban, de – különösen, ha makacs, vagy ha éjszaka is felébreszt – kellemetlen tud lenni. Szerencsére mind a száraz, mind a hurutos köhögést is kezelhetjük otthoni módszerekkel.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+3 °C
Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.
