Omega-3 Zsírsavak

Cikkek

Omega zsírsavak

Omega zsírsavak: sportolóknak is ajánlják

Biciklisták, birkózók, focisták és karatésok részvételével végzett kísérletek bizonyítják, a megfelelő tisztaságú omega-3-készítmények alkalmazása segíti a szív-érrendszeri megbetegedések megelőzését, illetve csökkenti a sportterhelés káros hatásait.

HáziPatika

Omega zsírsavak

Egyen halat, a szíve hálás lesz érte!

Az American Journal of Physiology című lapban megjelent tanulmány szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag halolaj segíti a szívizomzat helyes működését és csökkenti a stressz szívre gyakorolt káros hatásait.

HáziPatika

Váltsunk egészségesebbre!

Az egészség receptje: lazac és edzés

Az elhízás és az ennek következtében kialakuló betegségek megelőzhetők omega-3 zsírsavak rendszeres fogyasztásával, az eredményt pedig fokozza, ha rendszeresen mozgunk is. Különösen fontos ez a cukorbetegek esetében.

Angyal Ágnes

Omega zsírsavak

Halolajat mindenkinek!

A legújabb kutatás szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag halolajok ellensúlyozhatják a magas zsírtartalmú egészségtelen ételek negatív hatásait.

HáziPatika

Omega zsírsavak

Infarktus után: az omega-3 növeli a túlélés esélyeit

Klinikai vizsgálatok már korábban is igazolták, hogy az omega-3 zsírsav jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatos kockázatokat, egy friss vizsgálat szerint azonban infarktus után is növeli a túlélési esélyeket.

HáziPatika

Speciális étrendek

5 dolog, amitől javul a memória

Bár egyelőre nincs olyan varázsszer, ami segítene megvédeni és felturbózni a memóriát, számtalan olyan élelmiszer létezik, amit ha beiktatunk étrendünkbe, javíthatjuk emlékezőképességünket.

HáziPatika

Táplálékkiegészítők

Az algaolaj kiváló omega-3 zsírforrás

Az algaolaj az omega-3 zsírsavak (DHA) lehetséges forrása, és javítja a vér koleszterinszintjét is.

HáziPatika

Táplálékkiegészítők

Lazac: a legfőbb omega-3-forrás

A halfogyasztás ősidők óta fontos része a táplálkozásnak. Egészségre gyakorolt hatása miatt fogyasztása mindenki számára ajánlott.

HáziPatika

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

Kérdések - válaszok

65 éves, egyes típusú cukorbeteg, enyhe magas vérnyomással. Nagyon szeretem a tojást, de - tudomásom szerint - 1-2 tojás...

A táplálékkal bevitt koleszterin felszívódása szabályozott és genetikailag is meghatározott, ezért az elfogyasztható koleszterin mennyisége egyénenként változhat. Napi 1 tojás biztonsággal elfogyasztható, esetleg válasszon omega-3 zsírsavakban gazdag...

hólyaghurut

Összebújós esték, kellemetlen következmények – ezért gyakori a húgyúti fertőzés

antibiotikum

Az indokolatlan antibiotikumhasználat legfőbb veszélye a rezisztencia terjedése

egészségpénztár

Így kaphat az államtól 150 ezer forintot az egészségére vagy a nyugdíjára (x)

karácsonyi stressz

Így őrizd meg a nyugalmad karácsonykor – tippek a stresszmentes ünnepekért (x)

felfázás kezelése

5 tévhit a felfázásról – mi az igazság? (x)

felfázás

Felfázásmentes ünnepek D-mannózzal (x)

felfázás okai

Az ünnepi kapkodás ára: miért pont ilyenkor üti fel a fejét a felfázás?

alvászavar

Az alvászavarok és a szív egészsége – ezért lehet veszélyes, ha nem alszol jól

Olvasd el aktuális cikkeinket!

derékfájdalom

Fáj a derekad? Ez a 4 tipp segíthet megszüntetni a fájdalmat – Mutatjuk, mikor kell orvos

A makacs derékfájás sokak életét megkeseríti. Néhány egyszerű házi módszerrel is hatékonyan enyhíthetjük azonban a panaszokat.

SZ.S.

sűrű mellszövet

Sűrű mellszövet: elrejtheti a rákot? – Ebből tudhatja a nő, ha érintett

A sűrű mellszövet önmagában nem betegség, de mind a mellrák kockázata, mind a rákszűrés hatékonysága szempontjából fontos lehet.

SZ.S.

álorvos

Részeg álorvos operált YouTube oktatóvideó alapján – meghalt az indiai nő

Belehalt egy nő a vesekőműtétbe, amit egy engedély nélküli klinikán, részegen végzett rajta egy álorvos Észak-Indiában.

Nemes-Mozer Mária

influenza

Korábban indult az influenzaszezon – új A vírust azonosítottak

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ laboratóriuma igazolta az influenza A(H3N2) új változatának jelenlétét.

Nemes-Mozer Mária

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +4 °C

Minimum: +1 °C

Borult, párás, egyes részeken ködös idő várható. Helyenként szitálás, néhol ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge, mérsékelt marad.Késő este -1 és +4 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul. Jó hír a frontérzékenyeknek!

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Omega-3 Zsírsavak

Gyógyszerkereső

Kérdések - válaszok

65 éves, egyes típusú cukorbeteg, enyhe magas vérnyomással. Nagyon szeretem a tojást, de - tudomásom szerint - 1-2 tojás...

Olvasd el aktuális cikkeinket!