Munkaidő

Jelentősen meghatározhatja évtizedekkel később a mentális és fizikai egészséget, hogy milyen munkarendben kezdünk el fiatalon dolgozni – derült ki egy új kutatásból.

Nagyobb a depresszió kockázata azoknál a nőknél, akik heti 55 óránál többet dolgoznak - mutatták ki brit kutatók. Férfiak esetében ez a veszély nem áll fenn.

A magyar munkavállalók túlnyomó többsége munkaideje alatt sem hagyja ki az ebédet, legtöbben pedig otthonról vitt ételt fogyasztanak a nap közepén - derült ki egy friss kutatásból.

Véget ért az a kétéves svédországi kísérlet, amelyben azt vizsgálták, mennyire hatékony a napi ható órában végzett munka. A végleges eredményekre várni kell, de a BBC értesülései szerint nem mindenkinek és nem minden munkahelyen hatékony a napi hatórás munkaidő.

Egyre több szó esik arról, hogy esetleg bevezetésre kerül a négynapos munkahét. A tervek szerint, ha heti három nap szabadidejük lenne a munkavállalóknak, több idejük maradna kikapcsolódni, együtt lenni a családjukkal és regenerálódni.

Aki többet dolgozik, annak több az egészségügyi panasza. Ám a túl kevés munka is beteggé tehet. Heti hány óra munka az optimális? Öt fontos tény a munkaidő és az egészség közötti összefüggésekről.