Légfrissítő
A legjobb házi illatosítószerek
Ha kellemes illatot szeretnénk a lakásban, vagy csak megszüntetnék a kellemetlen szagokat, nem kell a boltokban kapható légfrissítőkhöz nyúlnunk, főleg, mert a legtöbbjüket nem is egészséges használni. Nézzünk inkább körül a kamrában és a szekrényben, mert esélyes, hogy ott találjuk a megoldást.
Olcsó és jó házi illatosítók
A légfrissítők és illatosított gyertyák rendszeres használata nem túl egészséges, amit több kutatás is igazol. Egy harvardi tanulmány szerint azok, akik gyakran fújják tele illatosítóval a tartózkodási helyüket, egy idő után szívritmuszavarokkal és más szívproblémákkal számolhatnak.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok (x)
A fényalapú terápiák (fototerápia, fotobiomoduláció) klinikai alkalmazása széles spektrumot fed le. A PLT-t elsősorban sebgyógyulás támogatására és egyes bőrgyógyászati/mikrokeringési indikációkban használják. A PLT-ről szóló áttekintések tipikusan azt hangsúlyozzák, hogy a polarizált fénynek tulajdonított biológiai válaszok (pl. gyulladásos folyamatok és regeneráció modulációja) a sebgyógyulás több fázisát is érinthetik, ugyanakkor a publikált klinikai eredmények heterogének.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
