Kötszer
Kalandozni indul a természetbe? Tippek, hogy elkerülje a bajt!
A megszokott medencés-napozós nyaralás helyett egyre többen választanak aktívabb kikapcsolódást, ám ahhoz, hogy a kaland jól érjen véget, be kell tartani Hídvégi-Üstös Pál kalandtúra-vezető és Monspart Sarolta volt tájfutó tanácsait.
Sérülések kötözése
A legtöbb baleseti sérülés nem súlyos, ennek ellenére fel kell készülnünk arra, hogy komolyabb esetekben is elsősegélyt nyújthassunk. A bőrsérüléseknél nagy a fertőzés veszélye, ezért tisztában kell lennünk a fertőtlenítés és a sebkötözés szabályaival.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A depresszió legszembetűnőbb jelei
A depresszió a közvélekedés ellenére nem pusztán múló rosszkedv vagy átmeneti levertség, hanem olyan mentális betegség, amely alapvetően befolyásolja az érintett mindennapi életét, hangulatát, testérzetét és gondolkodását. Tünetei jóval tartósabbak és gyakran súlyosabbak annál, mint amit a stressz vagy a fáradtság okozhat.
Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 1, 7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.