Koronavírus Védekezés
Koronavírus: ennyi egészségügyi dolgozó kapta el itthon
Az új típusú koronavírus terjedésének egy nagyon aktív szakaszában vagyunk, Európában ugyanis egyre több országban futnak fel több ezres nagyságrendig az esetszámok - figyelmeztetett Müller Cecília országos tisztifőorvos az operatív törzs pénteki sajtótájékoztatóján.
Győrfi Pál bemutatja a helyes maszkhasználatot
Ahhoz, hogy Magyarországot továbbra is működésben tartsuk, bizonyos szabályokat mindannyiunknak be kell tartanunk. Ilyen a széles körben kötelező maszkviselés - mondja a napokban megjelent tájékoztató kisfilmben Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivője.
"Csak együtt tudunk megküzdeni a járvánnyal"
Továbbra is járványügyi készültség van Magyarországon, Európában, és az egész világon. A megfelelő védekezés érdekében pedig mindenkinek ki kell lépnie a komfortzónájából, hiszen a koronavírus terjedését az általános szabályok szigorú betartásával tudjuk megfékezni - hívta fel a figyelmet Müller Cecília országos tisztifőorvos az operatív törzs pénteki tájékoztatóján.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A magyarok egyik kedvenc őszi nassonivalója a hangulatot is javítja: ennyit szabad enni belőle naponta
Egy spanyol kutatás szerint a napi 40 gramm dió nyolc héten át történő fogyasztása összefüggésbe hozható a jobb hangulattal. A kutatók a szerotonin-anyagcserével kapcsolatos folyamatokat is vizsgálták, ugyanakkor hangsúlyozzák, hogy az eredmények nem bizonyítanak közvetlen ok-okozati kapcsolatot.
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
A banán lefekvés előtt nemcsak egészséges nasi lehet, hanem az alvás minőségét is javíthatja. A gyümölcsben található triptofán, magnézium, kálium és B6-vitamin támogatja a szervezet természetes alvási folyamatait, ami megkönnyítheti az elalvást és hozzájárulhat a pihentetőbb éjszakai pihenéshez.
40 felett ez a mozgásforma különösen fontossá válik: nem csak a testet erősíti
A menopauza idején gyakoriak a hangulatingadozások, a szorongás és a depressziós tünetek. Egy friss kutatás szerint azonban a rendszeres testmozgás, például a séta, a tánc, a jóga vagy a tai chi javíthatja a lelki közérzetet és az életminőséget a változókorú nők körében.
Vérnyomáscsökkentő: mi a teendő, ha elfelejtettük bevenni? – Sokan veszélyes hibát követnek el ilyenkor
Elfelejtetted bevenni a vérnyomáscsökkentőt? A teendő attól függ, milyen gyógyszert szedsz és mennyi idő telt el a kimaradt adag óta. Megmutatjuk, mikor pótolható a gyógyszer, miért veszélyes a dupla adag, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északi, északkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lesz a felhőzet. Többfelé várható ismétlődő jelleggel gyenge eső. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, illetve a Bükk és Zempléni-hegység tágabb térségében erős lökések.A hőmérséklet kora délután 6 és 14, késő este 4, 9 fok között valószínű. A hét elején nem várható fronthatás, ebben a tekintetben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.
