Immunrendszer
Itt az ősz: hogyan nyerjük meg a "hidegháborút"?
Immunrendszerünk erősítése nemcsak abból áll, hogy több C-vitamint veszünk be. Mindenképpen jobban járunk, ha sok gyümölcsöt és zöldséget eszünk, melyek vitaminokban gazdagok, de még sok másféle ételt is ehetünk, hogy télen is megőrizzük fittségünket.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Grépfútmag-cseppel lehet-e erősíteni az immunrendszert?
A divatos grépfrútmag-csepp immunerősítő hatását egyetlen tudományos vizsgálat sem bizonyítja. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint nincs is szükség az immunrendszer állandó stimulálására.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Kevesebb magnézium szívódik fel, ha így veszed be: ezt a hibát sokan elkövetik
A magnézium felszívódását egyes italok jelentősen befolyásolhatják. A gyógyszerész szerint a kávé, a tea, az alkohol, bizonyos üdítők és a tej fogyasztása közvetlenül a magnézium bevétele előtt vagy után csökkentheti a hatóanyag hasznosulását. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.
Kipróbálnád a legújabb beauty trendeket? Itt a helyed november 6-án – Csapj le az utolsó jegyekre!
Szépség, önkifejezés, inspiráció és közösségi élmények egy helyen: november 6-án a Millenárison rendezik meg a BEAUTY UN\LOCKED by Rossmann x Refresher egész napos beauty & lifestyle fesztivált. A látogatókat több mint 25 program, workshopok, szakértői beszélgetések és tartalomgyártással kapcsolatos izgalmas lehetőségek várják.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+7 °C
Alapvetően felhős idő lesz, majd a déli óráktól főként északon és a délkeleti tájakon már többet láthatjuk a napot, míg a Dél-Dunántúlon akadhatnak tartósan borult részek is. Néhol gyenge eső, zápor előfordulhat. A Dunántúlon az északi, északnyugati, másutt az északkeleti szelet kísérik élénk, a Nyugat-Dunántúlon, valamint az Észak-Alföldön és a Zemplén térségében erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet pénteken többnyire 10 és 15 fok között, északkeleten néhol kevéssel 15 fok felett várható. Ezekben a napokban nem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.
