Így védjük hatékonyan gyerekünket!

Az anyatej tökéletes védelme után a kisgyerek immunrendszerének magának kell helytállnia. A kihívások pedig idővel egyre csak nőnek, ahogy közösségbe kerül, nap mint nap találkozik új, addig szervezete számára ismeretlen baktériumokkal. (x)

Az anyatejjel táplált csecsemők édesanyjuk szervezetéből, ideális összetételben megkapják azokat a védelmi anyagokat, amelyekre szükségük van. Később azonban a kicsik immunrendszerének saját magának kell helytállnia a külvilág hatásaival szemben, a táplálékból biztosítva a szükséges vitaminokat, nyomelemeket. Márpedig kihívás van bőven: hiszen bárhol is van a gyermek, otthon, utcán, játszótéren, orvosi rendelőben - megszámlálhatatlan kórokozóval találkozik nap mint nap.

Ha támadnak a baktériumok

Ezektől megvédeni nem lehet, (hiszen még a legsterilebb, védett otthoni körülmények közt nevelt kisgyermek is szembesül a családtagjai által hazahozott, új baktériumokkal), de nem is kell. A gyermek saját immunrendszerét kell támogatni, hogy képes legyen ellenállni minden külső támadásnak.

Körültekintő gondozással, a korának megfelelő, kiegyensúlyozott táplálkozással, sok friss levegő, mozgás biztosításával tehetünk a legtöbbet ezért, amit szükség esetén immunerősítő adagolásával is segíthetünk. Például a továbbfejlesztett, új alkotóelemekkel kiegészített összetételű Béres Csepp Extrát például már a tíz kilogramm testsúlyt elérő kisgyermekek megkaphatják, a helyes adagolás megtalálható a készítmény betegtájékoztatójában.

Ha nagy a stressz

Nemcsak a közösségekbe újonnan belépő gyerekek kerülnek olyan helyzetbe, hogy az immunrendszerükre ráfér egy kis erősítés. Sok szülő ismeri például a szeptemberben szinte menetrendszerűen megjelenő lázas, megfázással, esetleg hasmenéssel együtt járó néhány napos betegséget. "Ez a tanév is jól kezdődik" - mondjuk, és lehet, nem is gondolunk rá, hogy az iskolakezdéssel együtt járó stressz és a gyerektársak között fellelhető sokféle kórokozó gyengíthette le átmenetileg az iskolás immunrendszerét.

Ennek is elejét vehetjük egy idejében elkezdett immunerősítő-kúrával. A helyes, zöldségekkel és gyümölcsökkel teli táplálkozás mellett külső segítséget is igénybe lehet venni. Olyan szereket célszerű választani, amely egyszerre erősíti az immunrendszert, illetve biztosítja a hasznos nyomelemek bevitelét, nem csupán vitaminokat tartalmaz. Később a nagyobb dolgozatokra, vizsgákra készülő diák számára is nagy segítség lehet, ha a komolyabb igénybevétellel, stresszel birkózó védelmi rendszere megkapja ezt a támogatást.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, emellett dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik fölénk, mely késő délutántól meg is vastagszik, de addig az ország északkeleti felén napos idő várható. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -4 fok várható. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.