Ficam

A sport és a mozgás elengedhetetlen az egészséghez, ám az edzésnek könnyen lehet fájdalmas vége. A nagyobb terhelésnek és a hétköznapitól eltérő mozdulatoknak kitett izmok, inak, csontok és ízületek nagyon könnyen megsérülhetnek!

A fizikai terhelésnek komoly egészségügyi következményei lehetnek: elég egy rossz mozdulat akár takarítás, akár sportolás, akár szórakozás közben, és máris érezzük a nyilalló fájdalmat. Pontosan mi történik ilyenkor?

Begörcsölt, megroppant vagy becsípődött? Lefejelte az ágyat vagy lenyúzta a térdét? Az aktus után hüvelyvérzést tapasztalt? Vegyük komolyan a szex közben szerzett sérüléseket is!

Az ízületeket az ízületi tok és az ízületi szalagok rögzítik, erősítik. Ezek segítik az ízületek mozgását, nyújthatóságát. Baleset következtében a tok és a szalagok extrém módon megnyúlhatnak, megsérülhetnek, ez pedig ránduláshoz vagy ficamhoz vezethet.

A nyár a pihenés, a kirándulás és a szabadtéri sportok időszaka. Ilyenkor, aki teheti, a szabadidejét a természetben tölti. Ezért is történik a tavaszi-nyári időszakban rengeteg sérülés, aminek azonban többségét el is lehetne kerülni...