Fehérje
Edzés után: mi a legjobb fehérje?
A fehérjéknek a sportban betöltött szerepe, a teljesítményre gyakorolt hatása, az egyik legtöbbet kutatott és vitatott terület a sporttáplálkozással foglalkozó szakemberek, az edzők és a sportolók körében. A témát Angyal Viktória sportdietetikus segít körbejárni.
Gyógyszerkereső
Az ország döntő részén erősen felhős vagy borult lesz az ég, és többfelé számíthatunk esőre, nagyobb mennyiség a Dunántúlon eshet. A Tiszántúlon azonban sokáig gyengén felhős, napos maradhat az idő, arrafelé csapadék sem valószínű. Az északi szelet a Dunántúl nyugati, délnyugati felén élénk, helyenként erős széllökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagy területen alakul 10 fok körül, a napos keleten azonban több fokkal melegebb idő várható, a délkeleti, keleti határszélen 18, 19 fok köré is felmelegedhet a levegő. Szombaton kettősfronti hatás határozza meg időjárásunkat, egyben az orvosmeteorológiai helyzetet.