Életmód
Rájuk csap le leginkább a legsúlyosabb szívroham-típus
A legsúlyosabb szívroham-típus leginkább a fiatalabb és az elhízottabb egyéneket érinti, de a magas vérnyomás, a cukorbaj és a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) aránya szintén magas - hangzott el a szív-érrendszeri betegségekkel foglalkozó amerikai szervezet, az American College of Cardiology 65. kongresszusán Chicagóban.
Hat hasznos szokás, hogy betegség nélkül teljen az év
Azt gondolnánk, hogy a széleskörű higiénia, a fejlett orvostudomány, a modern gyógyszerek, az egészséges életmód felé tendáló társadalmi szokások kisebb esélyt adnak a betegségeknek, s ezért viszonylag könnyen egészségesek maradhatunk. A tapasztalatok azonban erre gyakran rácáfolnak. Összehozhatunk magunknak egy betegség nélküli évet?
Mit tesz testünkkel az olívaolaj?
Tudjuk, hogy a mediterrán étrend jó erőben tartja szervezetünket és az olívaolajat előszeretettel használó olasz ételek az év legtöbb napján ideálisak. Az olívaolaj tehát jót tesz velünk, de nem is gondolnánk, hogy mennyire. Mit is teszünk velünk a folyékony arany, ha naponta 2-3 evőkanálnyit fogyasztunk belőle?
Hogy maradjunk egészségesebbek?
Számos döntést hozhatunk egészségünk érdekében, de fontos tudnunk: minél többet akarunk, annál kevesebbet fogunk elérni. Jóval gyakorlatiasabb, ha lépésenként haladunk, így ugyanis folyamatos a haladás, garantáltabb a sikerélmény és sokkal kevesebb a frusztráció. Íme néhány tipp a siker érdekében.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+16 °C
Minimum:
+3 °C
Délelőtt még általában napos időben lesz részünk a fátyol- és gomolyfelhők mellett, majd a déli, délutáni órákra még több gomolyfelhő képződik, melyek szétterülhetnek, így befelhősödik az ég. Csapadék nem valószínű, de egy-egy helyen gyenge zápor nem kizárt. Az északias szél a középső tájak kivételével időnként megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 14 és 19 fok között valószínű. Késő estére 2 és 11 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem újabb front érkezik, hanem egy korábban átvonult hidegfront hatása érezhető.
