Éhségérzet
7 étel, amitől csak éhesebbek leszünk
Az evéstől mindenki azt várja, hogy jól lakjon, egy táplálkozási tanácsadó azonban lerántotta a leplet néhány népszerű ételről, amik valójában csak még éhesebbé tesznek. Sőt, e tekintetben egy-egy egészségesnek tartott nassolni való ugyanolyan rossz hatást fejt ki, mint a chipsek és az alkohol.
Mit lehet kikapcsolni az agyban? Eláruljuk!
Szeretjük azt hinni, hogy mindent képesek vagyunk uralni az életünkben, valójában azonban a cselekedeteink nagy részét az agyunk akarattalan működései befolyásolják. A kutatók szerint mégis van jó néhány dolog, amit képesek vagyunk ki-, illetve bekapcsolni.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Éhezni fogok a böjt alatt?
Éhezni fogok, ha böjtölök? Nagyon tartok ettől, éppen ezért nem fogtam még bele soha. Erre a kérdésre ad választ Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő, aki szerint mindenképpen kell számolnunk éhségérzettel. Ezért is fontos, hogy 5 napnál tovább soha tartson a böjt.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
