Cipő

Vajon hány magassarkú lapul egy átlagos nő cipősszekrényében? És vajon melyik lábbelit részesítjük előnyben a rohanós hétköznapokon? A kis piros bőr tűsarkút, vagy a fekete balerinát? Ha jót akarunk a lábunknak és a gerincünknek, akkor az utóbbit érdemes választanunk. Azért az Operában megengedhetjük magunknak a kényelmetlen, ám csinosabb darabokat.

A túl szoros ruházatnak bizony komoly egészségügyi kockázatai vannak, az ideiglenes kényelmetlenségtől egészen a krónikus panaszok kialakulásáig. Lássuk tehát, mivel kell szembenéznie annak, aki hasszorítós bugyit vagy tűsarkú cipőt vesz fel!

Maximum 2 centis cipősarok lehet hosszabb távon megfelelő, mert az nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Vannak azonban, akik a megjelenés oltárán az egészségüket áldozzák fel.

Ha szorít a cipő, az bizony közmondásosan komoly probléma. A megoldás az volna, hogy mindenki hozzájusson a pontosan illeszkedő lábbelihez. De ezt eddig ipari méretekben nem tudták megoldani. Csak a kis cipőkészítők egyedi méreteket őrző kaptafáiról lehetett lehúzni teljes kényelmet nyújtó cipőket. De ez meg fog változni.

Ha elhatározzuk, hogy életmódot váltunk, és ennek részeként sportolni is elkezdünk, az egyik legnehezebb dolog, hogy a kezdeti lendület után se apadjon a lelkesedésünk, és a mozgás a mindennapjaink részévé váljon. Ennek érdekében érdemes kipróbálni a következőket.

Bár a lábgomba bármely évszakban jelentkezhet, nyáron, amikor több időt töltünk a strandon, az uszodában, valamivel gyakoribb lehet a fertőzés. Mit tehetünk a láb gombásodása ellen, hogyan előzhetjük meg a panaszokat?