Bőrápolás
Viszlát, csirkebőr: mi az a keratosis pilaris, és mit tehetünk ellene?
A felkaron, combon, lábszáron, fenéken, ritkább esetben az arcon megjelenő, érdesebb kis rózsaszínes, piros, vagy fehér dudorok a keratosis pilaris nevű bőrelváltozás leggyakoribb tünetei. Aggodalomra nincs ok, mert ártalmatlan, nem jár fájdalommal és nem is fertőző, ugyanakkor tény, hogy esztétikai szempontból zavaró lehet, éppen ezért érhető, ha szeretnénk tőle megszabadulni.
Betegségre is utalhatnak a cserepes ajkak
Ha kiszáradt, kicserepesedett a szánk, az meglehetősen kellemetlen érzetet okoz, nem mellesleg pedig esztétikai szempontból is zavaró. Azonkívül, hogy ápoló balzsammal kenegetjük, nem árt, ha utánajárunk, mitől válik dehidratálttá a bőr ezen az érzékenyen területen, hogy a jövőben el tudjuk kerülni a problémát.
Tévhitek a ráncokkal kapcsolatban, amiket felejtsünk el
Van, aki már huszonévesen elkezd aggódni a ráncai miatt, és kilószámra keni magára a különböző krémeket, van, aki csak később esik pánikba, és kísérletezik számos termékkel, valamint kozmetikai kezeléssel. De egy dolog közös: manapság már a legtöbb nő és férfi is energiát fektet abba, hogy a bőre lehetőleg ne tükrözze az idő múlását. De vajon melyik jó tanácsnak higgyünk, és melyiknek ne?
Kapcsolódó videók
A legfontosabb vitaminok a bőr egészségéért
Ezeket érdemes pótolni, ha egészséges bőrre vágyunk!
Hogyan használjuk az illatszereket?
Mind a dezodorok, mind az izzadásgátló termékek használatának lehetnek kellemetlen egészségügyi következményei. A témáról Horváth Henrietta kozmetikus foglalta össze a legalapvetőbb tudnivalókat.
A legjobb krémek nyári arcápoláshoz
Télen és nyáron egyaránt fontos, hogy kellő figyelmet szenteljünk arcbőrünk ápolására. De milyen krémeket válasszunk a különböző évszakokban? A legfontosabb kérdésekre Horváth Henrietta kozmetikus adott választ.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok (x)
A fényalapú terápiák (fototerápia, fotobiomoduláció) klinikai alkalmazása széles spektrumot fed le. A PLT-t elsősorban sebgyógyulás támogatására és egyes bőrgyógyászati/mikrokeringési indikációkban használják. A PLT-ről szóló áttekintések tipikusan azt hangsúlyozzák, hogy a polarizált fénynek tulajdonított biológiai válaszok (pl. gyulladásos folyamatok és regeneráció modulációja) a sebgyógyulás több fázisát is érinthetik, ugyanakkor a publikált klinikai eredmények heterogének.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
