Alváshiány
Kapcsolódó videók
Az alvászavarok pszichés okai
Az akár hónapokon keresztül folyamatosan fennálló alvászavarok rendkívül súlyos hatással lehetnek az érintettek életminőségére. A probléma lehetséges okait dr. Takács Mária neuropszichológiai szakpszichológus foglalta össze.
Az alváshiány veszélyei
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.
Így kezelhetők az alvásbetegségek
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+20 °C
Minimum:
+5 °C
A változó felhőzet mellett hazánk nyugati, északnyugati felén elszórtan fordulhat elő zápor, néhol zivatar. A délies szelet a Dunántúlon helyenként élénk lökések kísérik, de zivatarok környezetében erős széllökés is előfordulhat.Hajnalra általában 5 és 12 fok közé hűl le a levegő, de az északi völgyekben hidegebb is lehet. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.
