Álom
Légy a pszichológusod, készülj az álomfejtésre
Van, aki azt állítja, sosem álmodik, mások naponta bombázzák a környezetüket álmaik elemzésével. Valójában mindenki álmodik, de nem egyformán emlékszünk rájuk. Álmaink "megfejtéséhez" először is rendszeresen meg kell figyelni, fel kell jegyezni őket.
Kiderült az álmodás egyik legnagyobb titka
Kutatók rátaláltak egy úgynevezett forró zónára az agyban, amelynek segítségével megmondható, hogy valaki álmodni fog-e, sőt az is, hogy miről. A Nature Neuroscience-ben megjelent tanulmány alapos kihívás az alvásról eddig alkotott elképzeléseinknek.
Miért alszunk rosszul egy új helyen?
A legtöbb ember megtapasztalja az úgynevezett első éjszaka hatást valamikor az élete során. Amikor először alszik ismeretlen környezetben, valószínű, hogy hosszabb ideig tart az elalvás, és az alvás végül nem lesz igazán kielégítő. A tudósok most felfedezték, hogy ez miért lehet.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Normális, ha valaki álmában beszél?
Olvasónk unokaöccse beszél álmában. VideóRendelőnk adásában azt kérdezi Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértőtől, hogy kell-e ezzel valamit kezdeni. A szakértő a paraszomniák különleges fajtájáról részletesen beszámol.
VideóRendelő: Normális, ha valaki álmában beszél?
Olvasónk unokaöccse beszél álmában. VideóRendelőnk adásában azt kérdezi Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértőtől, hogy kell-e ezzel valamit kezdeni. A szakértő a paraszomniák különleges fajtájáról részletesen beszámol.
Gyógyszerkereső
Északnyugat felől frontális felhősáv vonul át felettünk, amelyből helyenként - nagyobb eséllyel az északi, északkeleti országrészben - kisebb esőre, záporesőre lehet számítani, egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Hajnalra a legtöbb helyen már szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti és déli tájakon még felhős lehet az ég. Az északnyugatira forduló szél megélénkül, helyenként meg is erősödik, sőt, néhol viharos széllökések is előfordulhatnak. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 13 és 18 fok között alakul, de az északi szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. Vasárnap anticiklonális hatás érvényesül, holnapig nem várható markáns fronthatás.