Álom
Miért alszunk rosszul egy új helyen?
A legtöbb ember megtapasztalja az úgynevezett első éjszaka hatást valamikor az élete során. Amikor először alszik ismeretlen környezetben, valószínű, hogy hosszabb ideig tart az elalvás, és az alvás végül nem lesz igazán kielégítő. A tudósok most felfedezték, hogy ez miért lehet.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Normális, ha valaki álmában beszél?
Olvasónk unokaöccse beszél álmában. VideóRendelőnk adásában azt kérdezi Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértőtől, hogy kell-e ezzel valamit kezdeni. A szakértő a paraszomniák különleges fajtájáról részletesen beszámol.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Mi a normális pulzus? Ezek az értékek jelezhetnek gondot – Többet elárulhat, mint hinnéd
A pulzus nem csupán egy szám, hanem egy folyamatos visszajelzés a test működéséről. Megmutatja, hogyan alkalmazkodik a szervezet a terheléshez, milyen állapotban van a keringés, és sokszor már korán jelzi, ha valami nincs rendben.
Székrekedés és aranyér: Hogyan törjük meg az ördögi kört?
Az aranyér kellemetlen, illetve akár fájdalmas panaszokkal is járó probléma. Egyik leggyakoribb oka a székrekedés, ami szintén rengeteg embert érint – sőt, a dolog visszafelé is működik, az aranyér is okozhatja, illetve súlyosbíthatja székrekedést. Szerencsére számos életmódbeli szokással tehetünk azért, hogy megelőzzük ezeknek a problémáknak a kialakulását.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+22 °C
Minimum:
+12 °C
Többnyire erősen felhős lesz az ég, majd nyugat felől határozottan elkezd szakadozni, csökkenni a felhőzet. Többfelé, nagyobb számban hazánk délkeleti, keleti felén alakulhatnak ki záporok, helyenként még zivatarok, de az Észak-Dunántúlon is megdörrenhet az ég. A délnyugati, déli szél helyenként megélénkül, zivatarok környezetében átmenetileg erős, viharos széllökések is lehetnek.A hőmérséklet késő este 12 és 18 fok között alakul. Noha igazán jelentős lehűlés nem várható, egy hidegfront érinti térségünket, ami az arra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat eredményezhet.
