Alkoholbetegség
Döbbenetesen sokan italoznak itthon
Világelsők vagyunk az alkoholbetegek lakosságarányos számát illetően: a Magyarországon élő 15 évnél idősebbek közel negyede alkoholista. Ezzel a teljesítménnyel megelőzzük a közhiedelemben nagyivónak tartott nemzeteket, még az ezüstérmes Oroszországot is. Nemek szerinti bontásban még látványosabbak az eredmények: a magyar férfiak több mint harmada alkoholbeteg, szemben a nők 7 százalékával.
Durva, már egy berúgás alkoholistává tehet
A túlzott alkoholfogyasztás komoly probléma Magyarországon. Havonta több mint egy liter tiszta szesz jut mindenkire, aki 15 évnél idősebb. Ezzel a WHO adatai szerint a nyolcadik helyen állunk a világon. Vajon miért van ennyi embernek problémája az ivással? Új tudományos magyarázatot tettek közzé.
Bizonyították, hogy elihatjuk az eszünket
Ha valaki elég sokáig és elég sokat iszik, talán az agya már sohasem lesz képes teljesen regenerálódni. Az alkohol ugyanis még utánpótlás nélkül is képes heteken át tovább rombolni az idegsejteket, amivel a memória és a tanulás képességeit teszi tönkre. Ma Magyarországon mintegy 800 ezer alkoholista van, de a szeszfogyasztás miatti leépülés problémája valószínűleg sokkal több embert érint.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
