A Magyarországon első magánkézben lévő SomnoCenterben szállodai körülmények között, nyugodt környezetben, szakfelügyelettel és a legkorszerűbb műszerekkel felszerelve végzik az éjszakai bennfekvéses vizsgálatokat, egyelőre két ágyon. Az úgynevezett poliszomnográfiás vizsgálat során az éjszakai alvás-ébrenlét folyamatot, a légzés-, keringés-, mozgásmintázatok mennyiségi és minőségi jellemzőit regisztrálják, amelyeket aztán kiértékelnek. A központban végzett vizsgálatok mellett azokat, akik éjszaka beszélnek és felkelnek az ágyból, otthonukban is vizsgálják.
"Magyarországon összesen nyolc, a TB által finanszírozott alvásdiagnosztikai központ van, mindössze 20 ággyal. Így aztán akár éves várólisták is kialakulhatnak, pedig a problémák hosszú távon akár életveszélyessé is válhatnak: az alvászavaros állapot az évek folyamán szívrohamhoz vagy stroke-hoz is vezethet. A nappali alváskényszerrel járó alvászavarok - mint például a Magyarországon a férfiak 10 százalékát sújtó kóros horkolás - okozzák a közlekedési balesetek mintegy felét, mert a beteg éjszaka oxigénhiányos állapotba kerül, és a mélyalvás folytonos megszakítása miatt aluszékonnyá válik" - mondta el a központ megnyitása alkalmából tartott sajtóértekezleten Szakács Zoltán, a Magyar Alvástársaság főtitkára.
Bizonyítható, hogy ha valaki 40 másodpercig nem vesz levegőt, a véroxigén szint 5 százalékkal csökken, míg a horkolás miatt ez a szint akár 30-35 százalékkal is leeshet, ráadásul az éjszakai fuldoklás következtében a vérnyomás is megemelkedik.
Az álmatlanságban szenvedőknek, nem mindig megoldás az altató, a betegek félnek a függőségtől is, és altatót egyébként is csak alkalomszerűen lehet biztonsággal szedni, folyamatosan csupán egy-két hónapig ajánlott.
Nemzetközi felmérések szerint az emberek 95 százalékánál lép fel valamilyen alvászavar élete folyamán, a felnőtt lakosság 20-30 százaléka szenved álmatlanságban, megközelítően egytizedük állapota súlyos. A betegek általában nem ismerik fel a betegséget, vagy nem mernek beszélni róla.
A fejlett országokban korszerű alváslaborok működnek. Az Amerikai Egyesült Államokban több mint 1000, Németországban több száz ilyen intézmény létezik. Magyarországon viszont Budapesten kívül csak három vidéki városban van ilyen, s összesen 7-8 szakembert foglalkoztat. Az orvosok számára ilyen képzés csak külföldön érhető el, ezért a most nyíló központ képzéseket is szándékozik indítani, és franchise-hálózat kiépítésére is törekszik - hangzott el a sajtóértekezleten.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: