Többféle hasmenés létezik!
A hasmenésnek alapvetően két típusát különböztetjük meg: a krónikus és az akut (alkalmi) hasmenést. Ritkábban találkozunk az előbbivel, gyakrabban az utóbbival. Krónikus hasmenés, tehát napokig elhúzódó, híg székletürítés esetén javasolt orvoshoz fordulni, hiszen akár kiszáradáshoz is vezethet. Különös tekintettel az idősekre és a gyerekekre, akiknek az immunrendszerük gyengébb egy életerős felnőtténél.
Az alkalmi hasmenés néhány nap alatt "kisöpri" a szervezetből a méreganyagokat. Ez azonban egyáltalán nem kellemes, kényelmetlen, és igen ritkán jön jókor.
A kiváltó ok lehet stressz vagy valamilyen fertőzés, ételmérgezés is. Mindenképpen érdemes odafigyelnünk, ha székletürítési szokásaink egyik pillanatról a másikra radikálisan megváltoznak. Nincs mindig mód orvoshoz fordulni, ha a szokásosnál hígabb vagy gyakoribb a székletünk.
Átsiklani felette mégsem ajánlott és nehéz is, hisz egy csapásra felülírja napirendünket, legyen az otthoni pihenés, hivatalos elfoglaltság, vagy rég tervezett program. Meglehetősen kellemetlen körbetelefonálni az ismerősöket, hogy lemondjuk az esti találkát, vagy beszólni a főnökünknek, hogy ma nem tudunk munkába menni. Mégis, a legtöbben nem foglalkozunk a hasmenéssel, míg rá nem kényszerülünk.
Nem szeretne kellemetlen perceket?
Kétségtelen, hogy nincs százszázalékos védelem a hasmenés okozta megbetegedések ellen, de a gyakori kézmosás, az élelmiszerek megfelelő tárolása, elkészítése és fogyasztása sokat jelenthet, különösen a nyári hónapokban. Ilyenkor az ételek könnyebben megromlanak a melegben. Nem kell, és nem is lehet minden vírustól, baktériumtól megóvni magunkat. Azokat viszont (pl.: Rota-vírus, Szalmonella, Giardia gomba, Shigella baktériumok), amelyek felelősek lehetnek a hasmenéses megbetegedésekért, hasznos elkerülni.
Mivel egy hirtelen jött hasmenés könnyen elronthatja a napunkat, nyaralásunkat, randevúnkat, érdemes mindig magunknál tartani a megfelelő ellenszert. Azon túl, hogy a természetes módszerek nem mindig nyújtanak biztos megoldást, nem is mindig praktikusak, hisz nincs mindig hely egy női retikülben almának és reszelőnek. Kis odafigyeléssel és némi felkészültséggel elkerülhető a baj.
Több recept nélkül kapható székletfogó készítmény kapható a patikákban. Az aktív szén hatóanyagú készítmények megkötik és hatástalanítják a bélcsatornában lévő baktériumokat és méreganyagokat, ugyanakkor nem szívódnak fel a gyomor-béltraktusból, tehát nem jutnak be a vérkeringésbe.
