Milyen a jó méz? Szakértők elárulják

Bár jellemzően az őszi-téli, megfázásos időszakban fogyasztjuk a legtöbb mézet, a melegebb hónapokban is remekül ízesíthetjük vele ételeinket, italainkat. Mivel azonban a méz nem olcsó, joggal várjuk el, hogy jó minőségű terméket kapjunk a pénzünkért. Mutatjuk, mi árulkodik arról, hogy valóban minőségi mézet vettünk.

Ahogy megérkezett a jó idő, azonnal munkába is fogtak a méhek. Munkájuk gyümölcséért, a mézért sokan rajonganak, azonban nem mindig sikerül a legjobb minőségű termékeket kifogni a boltokban. A közelmúltban ünnepelt méhek napja alkalmából azonban a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) megosztott néhány hasznos információt a jó mézzel kapcsolatban. Az alábbiakban ezeket összegezzük.

nő mézet eszik
Kikristályosodás esetén sem kell kidobni a mézet. Fotó: Getty Images

A jó méz jellemzői

Ahogy a Nébih „Méz Kisokosában” is olvasható, „a lezárt üvegben lévő termék ízét, illatát sajnos nem tudjuk megállapítani, de a színe és az állaga önmagában is árulkodó lehet”. A jó minőségű mézzel szemben általános elvárás, hogy sűrűn folyós legyen, pedig kikristályosodás esetén sem kell kidobni az élelmiszert. A méz kristályosodása ugyanis egy teljesen természetes folyamat, amelynek mértéke a méz típusától függ. A legnépszerűbb és legkeresettebb akácméz például kevésbé hajlamos a kristályosodásra, míg a hárs-, a repce- és a napraforgóméz képes akár teljesen összeállni egy tömbbé.

„Ha erősen kikristályosodott, akácméz feliratú termékkel találkozunk, vásárlóként okkal gyanakodhatunk arra, hogy valószínűleg repcemézzel kevert vagy keveredett akácméz lehet” – jegyezték meg a szakértők. Ilyenkor azonban nem kell feltétlenül szándékos átverésre gondolni – e két növény virágzási ideje ugyanis csaknem egybeesik, a méhek által gyűjtött nektár könnyen keveredhet.

Mielőtt elindulunk vásárolni, nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogy az élelmiszerek csomagolásában nem feltétlenül az van, mint ami rájuk van írva. A mézet is nagyon gyakran hamisítják, sokszor hígítják például magas fruktóztartalmú sziruppal.

Különböző mézek, eltérő jellegzetességek

A mézek színárnyalata, íze és illata is a nektárt adó növényen múlik. Mutatjuk, milyen tulajdonságok jellemzőek a különböző típusú mézekre.

  • Akácméz: világos, sárgás színű, kissé hígabban folyós, kristályosodásra kevésbé hajlamos.
  • Hársméz: kissé sötétebb sárga színű, hajlamos a kristályosodásra.
  • Napraforgóméz: sötétsárga, olykor 100 százalékban kikristályosodik, télire akár egy tömbbe áll össze.

Mit tehetünk a kikristályosodott mézzel?

Ahogy már korábban is megírtuk, a kikristályosodott mézet a Nébih szerint ismét folyós állagúvá varázsolhatjuk, ha lassan és kíméletesen felmelegítjük. Legyünk azonban óvatosak a melegítéssel. A túl gyors és túl magas – 40 Celsius-fok feletti – hőfokú melegítés kedvezőtlenül befolyásolhatja a méz ízét és tápanyagtartalmát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +7 °C

A felhős időt követően nyugat felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, reggelre még északkeleten, keleten maradhat felhős az ég, míg másutt kiderül. A csapadékzóna is tovább halad kelet felé, melyből több helyen számíthatunk esőre, záporra, esetleg zivatarra, de reggelre már szinte mindenütt megszűnik a csapadéktevékenység. Az élénk északnyugati szelet helyenként erős, olykor viharos lökések kísérhetik.Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 9 fok között valószínű, de a szélcsendes, derült Nyugat-Dunántúlon akár gyenge fagy is lehet. Hidegfront vonul át az ország felett, így elsősorban az arra érzékenyek körében jelentkezhetnek orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!