Három óra tévézés - mínusz egy óra az életünkből?

A tévénézéssel töltött órák száma a dohányzáshoz hasonlóan hozzájárulhat a rövidebb élettartamhoz - állítja egy új ausztrál tanulmány.

Minden egyes tévénézéssel eltöltött óra 25 éves kor után 22 perccel rövidíti meg az élettartamot - állítja Dr. J. Lennert Veerman, az ausztrál Queensland Egyetem kutatója. Az egyetem új tanulmánya ugyanis 11 000 huszonöt év fölötti ember adatait vizsgálta meg, olyanokét, akik legalább napi hat órát töltöttek a tévé előtt. Kiderült, ők átlagosan 5 évvel éltek kevesebb ideig, mint azok, akik egyáltalán nem tévéztek.

Más szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ez nem azt jelenti, hogy a tévézés mindenképpen korai halált okoz, csak azt, hogy valóban összefüggést találtak a tévénézés és a korai elhalálozás között.

Bár a közvetlen kapcsolatot Dr. David L. Katz, a Yale Egyetem Megelőzési Kutatóközpontjának igazgatója is túlzónak tartja, a közvetett kapcsolat feltételezésével egyetért. "Általános szabály, hogy minél több időt tölt valaki tévénézéssel, annál többet eszik és annál kevesebbet sportol. A kevesebb fizikai aktivitás és a több étkezés pedig növeli az elhízás, a cukorbetegség valamint a szívbetegség és a rák kialakulásának a kockázatát" - fejtette ki a véleményét az igazgató. A másik lehetséges magyarázat szerinte az, hogy azok az emberek, akik ilyen sok időt töltenek tévézéssel, valószínűleg magányosabbak és elszigeteltebbek is, vagy akár depressziósak, ami szintén korai halálhoz vezethet.

A kutatás statisztikái egyébként rámutattak arra is, hogy a tévé akár olyan káros is lehet, mint a cigaretta vagy az alkohol, hiszen minden egyes cigaretta 50 év fölött átlagosan 11 perccel, azaz összesen 4 évvel rövidíti meg a dohányosok életét.

A kutatók szerint ezek az adatok más iparosodott és fejlődő országokra is jellemzőek, mivel az emberek egyre több időt töltenek valamilyen ülőmunkával, majd hazamennek tévézni, és alig szánnak némi időt a fizikai aktivitásra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Főként délelőtt fordulhatnak elő kevésbé felhős, napos tájak, majd délutánra mindenhol megsokasodnak a gomolyfelhők, de kisebb zápor legfeljebb elvétve fordulhat elő. A keleti, délkeleti szél több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország döntő részén 14 és 16 fok között valószínű.Késő estére 4 és 10 fok közé hűl a levegő. Vasárnap enyhébb levegő érkezik, amelyet gyenge melegfronti hatás kísérhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat orrát látod a képeken? Nem is olyan egyszerű, mint hinnéd Szerinted elég egy állat orrát látnod ahhoz, hogy megmondd, milyen faj szerepel a képen? Most letesztelheted magadat legújabb állatfelismerő játékunkban!
kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!