Három óra tévézés - mínusz egy óra az életünkből?

A tévénézéssel töltött órák száma a dohányzáshoz hasonlóan hozzájárulhat a rövidebb élettartamhoz - állítja egy új ausztrál tanulmány.

Minden egyes tévénézéssel eltöltött óra 25 éves kor után 22 perccel rövidíti meg az élettartamot - állítja Dr. J. Lennert Veerman, az ausztrál Queensland Egyetem kutatója. Az egyetem új tanulmánya ugyanis 11 000 huszonöt év fölötti ember adatait vizsgálta meg, olyanokét, akik legalább napi hat órát töltöttek a tévé előtt. Kiderült, ők átlagosan 5 évvel éltek kevesebb ideig, mint azok, akik egyáltalán nem tévéztek.

Más szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy ez nem azt jelenti, hogy a tévézés mindenképpen korai halált okoz, csak azt, hogy valóban összefüggést találtak a tévénézés és a korai elhalálozás között.

Bár a közvetlen kapcsolatot Dr. David L. Katz, a Yale Egyetem Megelőzési Kutatóközpontjának igazgatója is túlzónak tartja, a közvetett kapcsolat feltételezésével egyetért. "Általános szabály, hogy minél több időt tölt valaki tévénézéssel, annál többet eszik és annál kevesebbet sportol. A kevesebb fizikai aktivitás és a több étkezés pedig növeli az elhízás, a cukorbetegség valamint a szívbetegség és a rák kialakulásának a kockázatát" - fejtette ki a véleményét az igazgató. A másik lehetséges magyarázat szerinte az, hogy azok az emberek, akik ilyen sok időt töltenek tévézéssel, valószínűleg magányosabbak és elszigeteltebbek is, vagy akár depressziósak, ami szintén korai halálhoz vezethet.

A kutatás statisztikái egyébként rámutattak arra is, hogy a tévé akár olyan káros is lehet, mint a cigaretta vagy az alkohol, hiszen minden egyes cigaretta 50 év fölött átlagosan 11 perccel, azaz összesen 4 évvel rövidíti meg a dohányosok életét.

A kutatók szerint ezek az adatok más iparosodott és fejlődő országokra is jellemzőek, mivel az emberek egyre több időt töltenek valamilyen ülőmunkával, majd hazamennek tévézni, és alig szánnak némi időt a fizikai aktivitásra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +11 °C

A sok napsütés mellett gomolyfelhők is képződnek, majd délutántól délnyugat felől magasszintű felhőzet húzódik hazánk fölé. Csak néhol alakulhat ki zápor, esetleg zivatar. A déliesre forduló szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak.A csúcshőmérséklet 22 és 28 fok között várható.Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!