Egyre több az óriásbébi - már méhen belül elhíznak a gyerekek

Az elhízás már nem csak a felnőtt-, serdülő- és gyermekkorú lakosságot érinti: a járványszerűen terjedő kövérség a legfiatalabb korosztályt, a csecsemőket sem kíméli.

A szülők kövérsége, valamint az anya terhesség alatt felszedett többletkilói hozzájárulnak a későbbi gyermekkori elhízáshoz. A mai hat hónap alatti csecsemők 59 százalékkal nagyobb eséllyel túlsúlyosak, mint 20 évvel ezelőtt született elődjeik. Bár a duci kisbaba egészségesnek és aranyosnak tűnhet, a kövérség megelőzését nem lehet elég korán elkezdeni. Nemcsak a csecsemő testsúlyára kell odafigyelni, de már az anyának a terhesség alatt is vigyázni kell, mennyivel gyarapodik testtömege. Az ajánlott 11-15 kilótól nem érdemes eltérni, csak alultáplált anyák esetében.

Az ithacai Cornell Egyetem táplálkozástani professzora, Dr. Christine M. Olson kimutatta ugyanis, hogy az ajánlottnál többet hízó anyák gyermekei nagyobb eséllyel lesznek háromévesen túlsúlyosak.

Olson 208 anya-gyermek párost vizsgált. A már kora terhesség idején túlsúlyos vagy kövér anyák gyermekeinek nagyjából 40 százaléka volt háromévesen elhízott (azaz a hároméves gyerekek 85 százalékánál kövérebb). A normál súlyú, vagy alultáplált anyáknál ugyanez a szám csak 24 százalék volt.

Mi is a teendő?

Anyatejes táplálás Már teherbeesés előtt érdemes megpróbálni elérni az egészséges testtömeget, és a várandósság egész ideje alatt figyelni kell annak megőrzésére. Ma a terhesek mindössze 40 százaléka marad az ajánlott határokon belül. Segíti az egészséges testsúly kialakítását a szoptatás is, legalább az első négy-hat hónapban, bár ez a munkába visszatérő anyáknak nehézségeket okozhat.

Egyes amerikai államokban azonban már szüneteket rendeltek el a szoptató anyák számára.

Animáció: HáziPatika.com