Egyre több az elhízott felnőtt

Az étrend, a mozgáshiány és a genetika is szerepet játszik abban, hogy 1975 óta háromszorosára nőtt az elhízott felnőttek aránya világszerte - állapították meg norvég kutatók.

Az 1970-es évek közepén a felnőttek mintegy négy százaléka volt elhízott , de 2016-ra ez az arány 13 százalékra emelkedett - derül ki az Egészségügyi Világszervezet adataiból. 3 évvel ezelőtt a férfiak 11 százaléka és a nők 15 százaléka számított elhízottnak.

elhízás, túlsúly, egészségtelen táplálkozás, BMI,
Jelenleg a felnőttek 39 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Fotó: 123rf

Ki számít elhízottnak?

Elhízásról akkor beszélünk, ha a testtömegindex (BMI) 30 feletti. Az elhízottak körében nagy a szívroham, a stroke, a cukorbetegség és egyes daganatos betegségek kockázata. A 25-30 közötti BMI túlsúlynak számít. Jelenleg mintegy kétmilliárd 18 év fölötti embernek, az összes felnőtt 39 százalékának van 25-ös vagy annál magasabb testtömegindexe, közülük 700 millióan klinikailag elhízottak. Az elhízottak aránya a gyermekek esetében még jobban nőtt 1975 és 2016 között, négy százalékról 18 százalékra.

Túlsúlyos vagy elhízott? Nem mindegy, számolja ki!

A norvég kutatók arra keresték a választ, hogy a környezet és a gének miként hatnak az elhízásra . Kutatásuk során mintegy 120 ezer embert mértek rendszeresen 1963 és 2008 között. Az adatokat elemezve kimutatták, hogy a felnőttek elhízása az 1980-90-es években kezdődött. Az 1970 után születetteknél jóval valószínűbb volt a magasabb testtömegindex fiatal felnőttként, mint a korábbi nemzedékeknél.

A megfigyeltek felét öt csoportra osztották attól függően, hogy mennyire lehetnek genetikailag hízásra hajlamosak. Azt találták, hogy a genetikailag hízásra hajlamos 35 éves férfiak már az 1960-as években nagyobb súllyal bírtak, mint azok a hasonló korú társaik, akiket génjei nem hajlamosítottak elhízásra. Négy évtizeddel később megkétszereződött a két csoport közötti testtömegindex-különbség. A kutatók hasonló trendet mutattak ki a nők esetében is.

Az 1960-as években a genetikai hajlam miatt egy átlagos magasságú 35 éves férfi 3,9 kilogrammal súlyosabb volt a génjei által "védett" férfiaknál. Ma Norvégiában a genetikai hízásra hajlamosak 6,8 kilogrammal lennének súlyosabbak. Azonban testsúlyuk 7,1 kilogrammal még ennél is több, mivel elhízásra hajlamosító környezetben élnek. Esetükben ezt a 13,9 kilogrammos túlsúlyt a mai egészségtelen életmód okozza, és az, hogy génjeik kölcsönhatásban állnak a környezettel - magyarázta Maria Brandkivst, a tanulmány egyik szerzője. A genetikailag hízásra hajlamosak esetében tehát az egészségtelen életmódbeli változások súlyosbítják a problémát és még nagyobb mértékű súlygyarapodáshoz vezetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
testszag
6 szag, amellyel a test jelzi a betegséget – Ha ezt érzed, irány az orvos!
alvásigény
Életkorod alapján ennyit kellene aludnod naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +14 °C

Az ország döntő részén derült lesz az ég, kisebb felhősebb időszakok, illetve körzetek fordulhatnak csak elő hajnalban. Csapadék nem lesz. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 11 és 17 fok között alakul, de a szélvédett, hidegre hajlamos helyeken ennél több fokkal alacsonyabb, míg a nagyobb városokban, vízpartok közelében, valamint a magasabban fekvő helyeken pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Kedden már nem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.