A sokat tévéző és videójátékozó kamaszoknál nagyobb eséllyel alakulnak ki depressziós tünetek a fiatal felnőttkor kezdetén - állítja a Archives of General Psychiatry lapban megjelent tanulmány.
Dr. Brian A. Primack és kollégái a Pittsburgh Egyetemről összesen 4142 fiatalt vizsgáltak meg, akik 1995-ben még nem mutattak depressziós tüneteket. A fiataloknak ekkor egy kérdőívet kellett kitölteniük életmódbeli szokásaikról és arról, hogy naponta mennyi időt töltenek a tévé, számítógép, videó előtt.
A heti átlag idő 5.68 óra volt, ami az alábbiak szerint oszlott meg a médiumok között: 2.3 óra televízió, 0.62 óra videó, 0.41 óra videójáték és 2.34 óra rádió.
A vizsgálatok után hét évvel már 308-an mutattak depressziós tüneteket. Ekkor a fiatalok átlagéletkora 21.8 év volt.
"Adataink szerint a depresszióra hajlamos önkéntesek azok közül kerültek ki, akik kamaszkorukban több időt töltöttek a televízió, és más elektronikus médiumok előtt, mint társaik" - nyilatkozta Dr. Primack. Érdekes módon ez főleg a férfiakra vonatkozik, nők esetében nem ilyen erős a média befolyása.
A szakértők szerint az elektronikus média sokféleképpen befolyásolhatja a depresszióra való hajlamot. A tévé előtt töltött idő szinte minden esetben a testedzés, illetve a szociális érintkezés rovására megy, pedig a társas kapcsolatok és a jó fizikai kondíció csökkenti a depressziós tünetek kialakulásának valószínűségét. Az elektronikus médiumok emellett megzavarhatják az alvásritmust is, ami igen fontos a normális kognitív és érzelmi fejlődéshez.
Animáció: HáziPatika.com
