A gyerekeknél csak a férfiak esznek kevesebb zöldséget

Egy friss felmérés kimutatta, hogy az angol férfiak kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, mint óvodáskorú gyermekeik. Míg egy óvodás hetente átlag tizenkétféle zöldséget és gyümölcsöt eszik, a férfiak többsége ennek felét.

A felmérés során anyákat kérdeztek meg a háztartásukban, családjukbanjellemző zöldségfogyasztásról, és így derült ki, hogy míg az édesanyák 85 százaléka a gyerekeknek naponta ötször szolgál fel valamilyen formában zöldséget vagy gyümölcsöt, a párjáról ugyanezt már nem tudták elmondani, sőt 48 százalékuk arról is beszámolt, hogy férjét csak valamilyen trükkel bírja rávenni arra, hogy ezeket fogyassza.

10 tipp az egészségesebb életért!Ilyen trükkök például a zöldségek sajttal vagy tejföllel való elfedése, leves formában történő tálalása, léként történő kínálása, vagy egyszerűen csupán az étel összetevőinek elhallgatása.

A felmérésből az is kiderült, hogy a férfiak által legjobban utált zöldségek közé tartozik a káposzta, a kelbimbó, a brokkoli , a padlizsán és a gomba, vagyis a többség egyedül a krumplit eszi meg szívesen.

További kutatások arra is rámutattak, hogy Észak-Anglia lakosságának csupán 18 százaléka fogyaszt naponta ötadagnyi zöldséget vagy gyümölcsöt, míg Dél-Angliában ez az arány 26 százalék. Mindebben sajnos a családok anyagi helyzete is szerepet játszik, míg ugyanis az alacsony jövedelműek közül 17 százalék vesz magához naponta ötször zöldséget vagy gyümölcsöt , a jómódúabbak között ez az arány már 27 százalék.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Kelet, északkelet felől tovább vékonyodik, csökken a felhőzet, így általában napos idő várható fátyolfelhőkkel, de a délnyugati tájakon tartósabban felhős maradhat az ég. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti szelet sokfelé kísérhetik élénk, olykor erős széllökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 14 és 18 fok között valószínű.Késő estére 4 és 11 fok közé hűl le a levegő. A mai orvosmeteorológiai helyzet sokaknak megterhelő lehet, a keddi hidegfront hatása ugyanis szerdán tovább fokozódhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!