A citromfűtea egyebek mellett támogatja az emésztést, illetve remek vízhajtó. Mutatjuk, a Healthline gyűjtése alapján mit tud még ezeken kívül.
Sok benne az antioxidáns
Segít semlegesíteni a szabad gyököket, védi a sejteket, ezáltal az egész szervezetet ellenállóbbá teszi, hiszen erősíti az immunrendszert.
Antibakteriális hatású
A citromfűtea segíthet a szájüregi fertőzések és a fogszuvasodás kezelésében, mivel mikrobaölő hatású. Egy 2012-es kutatás szerint a citromfű illóolaja sikeresen pusztítja a fogszuvasodást okozó baktériumokat.
Gyulladáscsökkentő
A szervezetben fennálló gyulladásokról úgy tartják, számos betegség kialakulásában szerepet játszanak, egyebek mellett bizonyos kardiovaszkuláris kórképekében is. A citromfűben olyan összetevők találhatóak, amelyek segítenek csökkenteni ezeket a gyulladásokat, illetve serkentik a testünkben a gyulladásgátló anyagok termelődését.
Csökkentheti a rák kockázatát
A citromfűben található citrál rákellenes hatású, ugyanis az alkotórészeiül szolgáló izomerek erősítik az immunrendszert, mi több, kifejezetten pusztítják a rákos sejteket is.
Támogatja az emésztést
Egy csésze citromfűtea remekül nyugtatja az érzékeny gyomrot, valamint segít csillapítani a gyomorgörcsöket, emésztési problémákat is. Egy 2012-ben publikált tanulmány szerint gyomorfekély ellen is hatásos lehet, mivel a benne található illóolajok védik a gyomornyálkahártyát a sérülésekkel szemben.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Vízhajtó hatású
A citromfűtea vízhajtó hatású, így segíthet kiüríteni a szervezetből a felesleges folyadékot és nátriumot. Szív- és májbetegeknek, ödémásoknak szokták is ajánlani a fogyasztását.
Legjobban: