Táplálkozás
Fogyókúra
Egészséges fogyás, életmódváltás, egészséges testsúly, diéták, testtömegindex, BMI
„Ezer történet lehet az elhízás mögött, de egyszerűbb elítélni másokat”
A túlsúllyal, elhízással élő emberek számos nehézséggel és megbélyegzéssel kénytelenek szembenézni nap mint nap. Petkó Judit, a Túlsúllyal Élők Társasága elnöke szerint törekedni kell azonban arra, hogy ne csak ez határozza meg az érintettek életét.
Így kerülheti el a fogyókúra buktatóit!
Hány fogyókúrán van már túl? Gondolkodott azon, vajon hol rontotta el? Statisztikák szerint az önállóan, mindenféle segítség nélkül fogyókúrázóknak csupán 5 százaléka képes megtartani csökkentett testsúlyát, sokan pedig még lefogyni sem képesek. Segítünk!
Ön ELfogyasztja, mi LEfogyasztjuk!
Ez egy perverz társadalom! Egyrészt fogyasztásra, túlevésre ösztönöz, másrészt egy elérhetetlen karcsúságideált mutat fel, mint egyedüli elfogadható testalkatot - mondja a pszichiáter. Büszke lehet magára, aki a sok "nyomás" ellenére is egészséges marad!
Túlnyomóan borult időre számíthatunk, és több helyen - főként az északi és keleti országrészben - alakulhat ki jellemzően gyenge intenzitású időszakos eső, zápor. Estétől északkelet felől már elkezdhet szakadozni, csökkenni a felhőzet. Napközben nagy területen lesz erős, a Nyugat-Dunántúlon és a Bakonyban viharos az északias szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul, késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.