Ártalmas is lehet az egészséges étel

A tudósok próbára tették az egészséges választék beillesztését a gyorséttermek menüjébe. Egy igen erőteljes mellékhatásra hívták fel a figyelmet, vagyis a "helyettesítő célképre."

A szigorú étrendet tartó résztvevők kevésbé egészséges ételeket választottak mindaddig, amíg először úgy nem döntöttek, hogy egészségesebb ételt választanak, fedte fel a kutatás.

"Úgy látjuk, hogy a látvány, és talán a rövid fontolgatás alapján az egészséges választás betölti az igényeiket, megszabadítja őket a kísértés súlya alól" - mondta Gavan Fitzsimons, a Duke Fuqua Üzleti Iskola pszichológus és marketing professzora.

"Ha egy-két egészséges ételt illesztenek az étlapra, annál nem is tehetnének rosszabbat, mert amíg néhányan ezt választják, addig a legtöbben drasztikus mértékben döntenek majd a sokkal egészségtelenebb ételek mellett."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, legfeljebb kisebb szakadozások fordulhatnak elő. Kora délelőttig inkább még csak szitálás, ónos szitálás lehet, napközben már gyenge eső, helyenként akár ónos eső is kialakulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de néhol ennél enyhébb lehet az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!