A tápanyagok közül a legtöbb kalória a zsírban, olajban, tehát általában a zsiradékokban van: kétszer annyi, mint a szénhidrátokban és a fehérjékben. Kalória szempontjából mindegy, hogy olajat vagy zsírt eszik valaki, az olajat a koleszterinszint mérséklése miatt ajánlják a dietetikusok. Ám mindkét zsiradékban ugyanannyi, grammonként 9 kalóriányi energia van. Grammonként - márpedig egy gramm zsiradék kimérése gyakorlatilag lehetetlen a háziasszonyok számára, hiszen egy evőkanál étolaj 11 grammnyi.
Az orvosilag is hatékonynak tartott fogyókúra mindig az energia-egyensúly felmérésével kezdődik. Örök igazság ugyanis, hogy fogyni csak akkor lehet, ha kevesebb energiát viszünk be, mint amennyit a szervezetünk elhasznál.
A zsírszegény, az életmódhoz szükséges energiamennyiségnél 5-700 kalóriával szűkebbre vett étrend képes arra, hogy tartós, mérsékelt tempójú fogyást lehessen elérni.
Hogyan segíthet ebben egy zsírfelszívódást gátló gyógyszer?
Az orlisztát meggátolja a táplálékkal elfogyasztott zsírok körülbelül 25 százalékának a felszívódását, és ezzel gátolja annak súlyfelesleggé való átalakulását. A tapasztalatok szerint a készítmény használatával a havi 2 kilogrammos fogyás 3 kilogrammra gyorsítható.
Az orvosság tehát önmagában nem elegendő a fogyáshoz. Egy kellemesen tartható, jól beállított diéta kiegészítésére alkalmas azoknak, akik készek rá, hogy meghozzák a fogyáshoz szükséges életmódbeli változtatásokat, akik tudják, mivel jár a diéta, de szeretnének hatékonyabban megszabadulni súlyfeleslegüktől. A www.alliprogram.hu -n számos recept közül válogathat a fogyni vágyó, sőt napokkal előre megtervezheti étrendjét.
Az orlisztát a zsírok lebontásához szükséges enzimet blokkolja. Amikor eszünk, a szervezet a zsírok lebontására enzimeket termel, ezek lebontáskor hozzákapcsolódnak a zsírmolekulákhoz. Az orlisztát ebbe a rendszerbe avatkozik bele: az enzimek egy részét "lefoglalja", így azok nem tudnak zsírhoz kapcsolódni, így a zsírmolekulák emésztetlenül haladnak keresztül a beleken, és a széklettel távoznak.
Ez azt jelenti, hogy a bevitt zsírok 25 százaléka nem épül be. Márpedig ha a szervezet nem kap elég energiát, akkor a saját zsírraktárait kezdi megcsapolni. Így fogyaszt az alli.
Mégis, miért szükséges a diéta?
Miért nem lehet normál étrend mellett szedni? - tehetik fel sokan a kérdést. Azért, mert a normál étrend túl sok zsírt tartalmaz, és ha a túl sok negyedének felszívódását gátoljuk meg, akkor egyrészt még mindig sok hasznosul, tehát hizlal, másrészt a távozó zsír (nagy mennyiségben) igen kellemetlen tüneteket okozhat! Egy hamburgeres, sült krumplis vacsora után kellemetlen, sürgető olajos-zsíros hasmenés jelentkezhet. Ezért fontos, hogy étkezésenként körülbelül 15 grammnyi zsírt fogyasszon az, aki orlisztátot szed. Ne feledjük, egy evőkanál olaj 11 grammnyi, tehát nem olyan nehéz zsírszegény ételt készíteni!
Ehhez ráadásul receptekkel is hozzájárul a fogyasztószer, hiszen a kapszulák mellé tájékoztató füzet és online információs oldal is tartozik.
Az orlisztát-tartalmú gyógyszert 28-as, vagy annál nagyobb testtömeg-indexű (BMI) felnőtteknek javasolják leginkább, napi adagja körülbelül 390 forintba kerül.
