Vékonyabb lesz, ha gyalog vagy biciklivel jár munkába

Bár már azzal is rengeteget tehetnénk egészségünk megőrzéséért, ha naponta gyalog vagy biciklivel járnánk munkába, a felmérések szerint mégis nagyon kevesen tesszük meg ezt a kis erőfeszítést egészségünk érdekében.

Az Egyesült Államokban készült felmérések szerint a lakosság mindössze 17 százaléka jár gyalog vagy kerékpárral munkába. Ezek az aktívabb életet élő emberek általában jobban teljesítenek az egészségügyi felméréseken. "Ebből is látszik, mennyit számít már egy ilyen kis tényező is" - írják a kutatók.

A felmérések szerint az emberek általában a rossz minőségű kerékpár és gyalogos utak miatt választják inkább az autóval való közlekedést.

A tudósok szerint azokban az államokban a legalacsonyabb az elhízottak aránya, ahol a lakosság nagyobb arányban választja a gyalogos vagy kerékpáros közlekedést a személygépkocsikkal szemben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, legfeljebb kisebb szakadozások fordulhatnak elő. Kora délelőttig inkább még csak szitálás, ónos szitálás lehet, napközben már gyenge eső, helyenként akár ónos eső is kialakulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de néhol ennél enyhébb lehet az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!