Pontatlan mérlegek keserítik meg a fogyni vágyók életét

A fürdőszobai mérlegek nagy része - ami a fogyókúrázók életének egyik központi kelléke - nem mér pontosan.

A felfedezés azt jelenti, hogy a fogyni vágyó emberek hiába igyekeznek nyomon követni testsúlyuk változását, az a pontatlan mérlegek miatt lehetetlen.

Egy angol patikahálózat kutatásba kezdett, minek során azonos tömegű súllyal tesztelte fürdőszobai mérlegek széles skáláját, a digitálistól a hagyományos rugós berendezésekig. Az eredmény meglepő volt, az eltérés az egyes mérlegek között elérte a 10 %-ot!

Andy Murdock , a patikaláncolat gyógyszerészeti igazgatója szerint ez azt jelenti, hogy az egyik mérlegen lehet valaki 72, míg a másikon akár 80 kg is. Véleménye szerint, aki a súlycsökkentést komolyan veszi, nem támaszkodhat húsz éves, elavult mérlegek által mért értékekre, mert ezek a legritkább esetben pontosak. Érdemes adott esetben nemcsak a diétás készítményekbe, étrend-kiegészítőkbe, edzőterem bérletbe invesztálni, hanem egy pontos mérlegbe is, ami pontosan tájékoztat fáradalmaink eredményességéről.

A kérdés sokkal fontosabb, és távolabbra vezet, mint azt korábban feltételezték, mert ahogy arra a tanulmány másik része rávilágít, az újévi fogyókúrás fogadalmat tevők háromötöde (!) hagyta abba múlt hónapban a fogyókúrát, - az adott esetben pontatlan mérleg mutatta - eredménytelenség miatt.

Mérlegek széles skálája áll rendelkezésére azoknak, akik fogékonyak az újra, és fogyókúrájukat pontosan nyomon kívánják követni. A mai digitális mérlegekben nemcsak belső memória segíti a súly kontrollálását, testtömeg-index (BMI) számító, valamint a testzsírt és a test folyadék tartalmát ellenőrző program is fellelhető a csúcskategóriájú gépekben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +2 °C

Nagyrészt derült vagy gyengén felhős, napos, száraz idő lesz. Azonban a keleti megyékben előfordulhatnak felhősebb körzetek, illetve kora délutántól nyugat felől egyre vastagabb felhőzet érkezik a Nyugat-Dunántúlra, melyből néhol gyenge csapadék nem kizárt. A légmozgás nagyrészt gyenge, mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között várható. Késő estére általában 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?