Pontatlan mérlegek keserítik meg a fogyni vágyók életét

A fürdőszobai mérlegek nagy része - ami a fogyókúrázók életének egyik központi kelléke - nem mér pontosan.

A felfedezés azt jelenti, hogy a fogyni vágyó emberek hiába igyekeznek nyomon követni testsúlyuk változását, az a pontatlan mérlegek miatt lehetetlen.

Egy angol patikahálózat kutatásba kezdett, minek során azonos tömegű súllyal tesztelte fürdőszobai mérlegek széles skáláját, a digitálistól a hagyományos rugós berendezésekig. Az eredmény meglepő volt, az eltérés az egyes mérlegek között elérte a 10 %-ot!

Andy Murdock , a patikaláncolat gyógyszerészeti igazgatója szerint ez azt jelenti, hogy az egyik mérlegen lehet valaki 72, míg a másikon akár 80 kg is. Véleménye szerint, aki a súlycsökkentést komolyan veszi, nem támaszkodhat húsz éves, elavult mérlegek által mért értékekre, mert ezek a legritkább esetben pontosak. Érdemes adott esetben nemcsak a diétás készítményekbe, étrend-kiegészítőkbe, edzőterem bérletbe invesztálni, hanem egy pontos mérlegbe is, ami pontosan tájékoztat fáradalmaink eredményességéről.

A kérdés sokkal fontosabb, és távolabbra vezet, mint azt korábban feltételezték, mert ahogy arra a tanulmány másik része rávilágít, az újévi fogyókúrás fogadalmat tevők háromötöde (!) hagyta abba múlt hónapban a fogyókúrát, - az adott esetben pontatlan mérleg mutatta - eredménytelenség miatt.

Mérlegek széles skálája áll rendelkezésére azoknak, akik fogékonyak az újra, és fogyókúrájukat pontosan nyomon kívánják követni. A mai digitális mérlegekben nemcsak belső memória segíti a súly kontrollálását, testtömeg-index (BMI) számító, valamint a testzsírt és a test folyadék tartalmát ellenőrző program is fellelhető a csúcskategóriájú gépekben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +16 °C
Minimum: +10 °C

Az ország nagy részén átmeneti szakadozások mellett döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég. Összességében többfelé számíthatunk csapadékra, tartós eső, zápor, főként a keleti országrészben zivatarok is kialakulhatnak. Elsősorban a Nyugat-Dunántúlon megerősödik az északnyugati szél. Zivatarok környezetében viharos széllökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nyugati felén 12 és 16, másutt 17 és 24 fok között alakul, a Tiszántúlon mérhetjük a 20 fok feletti értékeket.Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. Hétvégén egy mediterrán ciklon hatására fordul nagyot az időjárás, ami a fronthelyzetet is nagyban meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?
kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!