Öt évvel rövidíti meg az életet

A nagyobb derékbőség növeli a szívbetegség, a légzési problémák és a rák kockázatát. Férfiaknál a 109 centiméter fölötti méret három évvel kurtítja meg a várható élettartamot, nőknél pedig a 94 centiméter körülbelül öt évvel - derül ki egy friss kutatásból.

Az eredmények alapján a tekintélyesebb derékbőségű férfiaknál és nőknél még akkor is magasabb a korai halálozás kockázata, ha a alkoholfogyasztást és a fizikai aktivitást figyelembe véve is.

Az egyesült államokbeli Mayo Klinika munkatársai 11 különböző kutatás adatait elemezték újra, amivel világszerte több mint 600 ezer embert vettek górcső alá. A 109 centiméternél nagyobb derékbőségű férfiak halandósága másfélszer akkora volt, mint a 89 centiméter alattiaké. Ez negyvenéves kor után hároméves különbséget jelent a várható élettartamban.

A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális, vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Léteznek az elhízás mértékét meghatározó más számítási módok, de a táplálkozási szakemberek jelenleg ezt a számítást tartják az egyik legmegbízhatóbb módszernek. A kalkulátort ide kattintva érheti el! A 94 centiméternél nagyobb derékbőségű nőknek 80 százalékkal nagyobb esélyük volt a korai halálozásra, mint a legfeljebb 68,6 centimétert mérőknek. Ez negyvenéves kort követően ötéves eltérést feltételez a várható élettartam tekintetében.

Lényeges tendencia, hogy a derékbőség növekedésekor minden öt centiméter 7 százalékkal növeli a halandóságot a férfiaknál, 9-cel pedig a nőknél. Az összefüggés BMI-től függetlenül fennállt. "A testtömegindex nem egy tökéletes mérőszám, mivel nem különíti el az izomtömeget a zsírtömegtől, valamint a súlyeloszlásról sem" - magyarázta a kutatást vezető Dr. James Cerhan, a Mayo Klinika epidemiológusa.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +12 °C

A felhős tájakon is fokozatosan szakadozik a felhőzet, kisüt a nap. Gomolyfelhők képződnek, amelyek nagyobb eséllyel az ország keleti, délkeleti felén törhetnek magasabbra, így délután már egyre inkább ott lehetnek további záporok, zivatarok, amelyek este nagyrészt lecsengenek. Az északnyugati, nyugati szél - elsősorban a Dunántúlon és északkeleten - több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 26 fok között várható, de a legtovább felhős nyugati tájakon ennél néhány fokkal hűvösebb maradhat az idő. Napközben továbbra is hidegfronti hatás dominál.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra