Normál súlyú elhízás

A normális BMI (testtömegindex) tartományba tartozó emberek is aggódhatnak az elhízás miatt - figyelmeztet a Mayo Klinika kardiológusa.A BMI a testtömeg és a testmagasság méterben mért négyzetének a hányadosa, amelyet gyakran alkalmaznak egy egyén túlsúlyának vagy soványságának a meghatározására.

Magas koleszterinszint

Egy Dr. Francisco Lopez-Jimenez és munkatársai által közzétett tanulmány szerint a normál BMI-vel, de zsírtöbblettel rendelkező embereknél nagyobb a valószínűsége a magasabb koleszterinszintnek. A hasi zsírtöbblet miatt a metabolikus szindróma egyéb jellegzetességei is megmutatkoznak, amelyek nagyobb valószínűséggel hajlamosítanak szív- és cukorbetegségre.

Ez az állapot, amelyet Lopez- Jimenez és munkatársai "normál súlyú elhízásnak" neveznek, kiemelkedően gyakori: 2127 normál BMI-jű férfi és nő vizsgálata során 61 százalékukban volt megfigyelhető.

"Úgy tűnik, hogy bármilyen korú felnőttet, férfiakat és nőket egyaránt, bármely rasszba tartozó embert érinthet ez az állapot. Általában a mozgásszegény életmód tehető felelőssé az izomtömeg fogyásáért és eközben a zsírszövet felszaporodásáért. Mindenesetre az embereknek az izomtömegüket kell növelniük és több kalóriát égetniük, ez tűnik a lehető legmegfelelőbb megoldásnak a probléma kezelésében- mondta Lopez- Jimenez. A testmozgás feltétlenül fontos- tette hozzá- és az embereknek erősítő edzést és aerob edzést egyaránt be kellene iktatniuk a fizikai aktivitásuk rendjébe" - nyilatkozta a kutató.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +2 °C

Túlnyomóan derült lesz az ég, csak a Dunántúlon lehetnek kisebb körzetekben felhők, de csapadék ott sem várható. Hajnalra foltokban köd képződhet. Tovább gyengül a légmozgás, de a Dél-Alföldön, valamint a Kisalföldön előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet késő este 4, 12 fok alakul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 0 és +6 fok között, a vízpartokon, magasabban fekvő helyeken 6 fok felett alakul, de északkeleten, keleten többfelé fagyhat. Az úgynevezett biometeorológiai helyzet kedvezőnek mondható: a napos, enyhe idő javíthatja a közérzetet és a hangulatot.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?
kvíz
Felismered az állatokat a szemük alapján? Teszteld tudásodat! Szereted az állatokat, szívesen tanulsz róluk, és akár néhány információból is rájössz, melyikről van szó? Remek! De vajon kizárólag a szemük alapján is felismernéd őket? Most próbára teheted magadat!