Normál súlyú elhízás

A normális BMI (testtömegindex) tartományba tartozó emberek is aggódhatnak az elhízás miatt - figyelmeztet a Mayo Klinika kardiológusa.A BMI a testtömeg és a testmagasság méterben mért négyzetének a hányadosa, amelyet gyakran alkalmaznak egy egyén túlsúlyának vagy soványságának a meghatározására.

Magas koleszterinszint

Egy Dr. Francisco Lopez-Jimenez és munkatársai által közzétett tanulmány szerint a normál BMI-vel, de zsírtöbblettel rendelkező embereknél nagyobb a valószínűsége a magasabb koleszterinszintnek. A hasi zsírtöbblet miatt a metabolikus szindróma egyéb jellegzetességei is megmutatkoznak, amelyek nagyobb valószínűséggel hajlamosítanak szív- és cukorbetegségre.

Ez az állapot, amelyet Lopez- Jimenez és munkatársai "normál súlyú elhízásnak" neveznek, kiemelkedően gyakori: 2127 normál BMI-jű férfi és nő vizsgálata során 61 százalékukban volt megfigyelhető.

"Úgy tűnik, hogy bármilyen korú felnőttet, férfiakat és nőket egyaránt, bármely rasszba tartozó embert érinthet ez az állapot. Általában a mozgásszegény életmód tehető felelőssé az izomtömeg fogyásáért és eközben a zsírszövet felszaporodásáért. Mindenesetre az embereknek az izomtömegüket kell növelniük és több kalóriát égetniük, ez tűnik a lehető legmegfelelőbb megoldásnak a probléma kezelésében- mondta Lopez- Jimenez. A testmozgás feltétlenül fontos- tette hozzá- és az embereknek erősítő edzést és aerob edzést egyaránt be kellene iktatniuk a fizikai aktivitásuk rendjébe" - nyilatkozta a kutató.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

A délnyugati határ mentén napközben vékonyodik, és déli irányba levonul a felhőzet. Máshol többnyire napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, de a gomolyok időszakosan jobban összeállhatnak. Kisebb eső, zápor a délnyugati határ mentén előfordulhat. Élénk, majd délelőttől erős, estétől néhol akár viharos lökések is kísérhetik az északkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 18 fok között várható. Késő estére 6 és 13 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge fronthatás érvényesül, ami elsősorban a hidegfrontra érzékenyeket viselheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.
kvíz
Kvíz: az UV-sugárzás a felhőkön is áthatol. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A napsugárzás egyszerre nélkülözhetetlen és veszélyes: szükségünk van rá a D-vitamin-termeléshez, ugyanakkor komoly egészségügyi kockázatokat is hordozhat. Kvízünkből megtudhatod azt is, milyen tévhitek élnek vele kapcsolatban az emberek fejében.